(Minghui.org) Sebagai seorang bintang gimnastik yang bersinar, Aleeza Yu telah menjadi juara Ontario yang kedua kalinya dan juara seluruh Pantai Timur Kanada, seluruhnya sebelum ulang tahunnya yang ke-16.

Gimnastik adalah olahraga keterampilan tinggi, dengan persyaratan tinggi dalam kedua penguasaan teknik dan mental. Kerja keras bertahun-tahun dinilai hanya dalam beberapa menit saat kompetisi.

Menghadapi Kesuksesan dan Kegagalan dalam Kompetisi

Bagaimana Aleeza menangani prestasi dan kecelakaan dalam kompetisi? Ia berkata, “Saya berusaha untuk menghadapi segalanya dengan tenang apapun yang terjadi. Saya tidak membual tentang prestasi saya. Saya juga meminta ibu saya untuk tidak memberitahu banyak orang, karena penghargaan adalah hasil alami dari usaha saya. Jika mereka adalah milik saya, mereka akan menjadi milik saya. Saya tidak perlu mengejarnya dengan terlalu banyak usaha. Mereka harus datang secara alami.”

Ibu Aleeza, Sheree, memiliki perspektif  yang unik: “Usahanya tanpa pengejaran adalah alasan utama dari kesuksesannya. Sebenarnya, setiap atlet berlatih sangat keras dewasa ini, tetapi tingkat keberhasilan ia lebih tinggi. Itu karena ia tidak kompetitif. Ia tidak memamerkan kemampuannya dan tidak iri akan keberhasilan orang lain. Ketika ia dapat melepaskan pikiran buruk dan beban emosional, keberhasilannya menjadi alami dan relative lebih mudah.”

Tentu saja, Aleeza pernah mengalami kemunduran. Ia menggambarkan sebuah kejadian baru-baru ini pada bulan April: “Saya tidak khawatir atau stress. Saat perlombaan, saya jatuh dari balok keseimbangan. Saya tidak terpengaruh dan melakukan yang terbaik dalam senam lantai. Saya masih memenangkan juara ketiga dalam pertandingan individual senam lantai.

“Teman-teman mengkhawatirkan saya karena saya melakukan senam lantai tepat setelah jatuh dari balok keseimbangan. Saya tidak stress. Saya hanya berpikir mengenai bagaimana melakukan yang terbaik di sisa kompetisi. Saya tidak melihat ke belakang, melainkan hanya melihat ke depan.”

Menyaksikan seluruhnya, Sheree berkata, “Bertahun-tahun kerja keras hanya dinilai dalam waktu yang singkat, kurang dari satu menit dan 20 detik. Hanya ada 10 menit di antara balok keseimbangan dan latihan lantai. Bahkan sangat sulit bagi orang dewasa untuk tetap tenang. Dalam pikirannya hanyalah berusaha melakukan yang terbaik. Ia berhasil.”

Menangani Segalanya sebagai seorang Kultivator

Sebagai seorang praktisi Falun Gong (kultivator), Aleeza berbagi mengenai bagaimana belas kasihnya dapat mengubah lingkungan tim. Seorang rekan atlet sering kali berdebat dengan yang lainnya. Banyak yang takut bekerja dengannya.

“Saya berpikir bahwa, karena saya adalah seorang kultivator, saya harus memperlakukan orang lain dengan sama rata. Saya baik terhadapnya. Meskipun ia marah kepada saya atau iri hati akan prestasi saya, saya tidak berselisih dengannya. Ia meminta untuk berbagi kamar dengan saya setiap kali. Saya tidak pernah menolaknya. Perlahan, ia mulai berubah dan telah menjadi lebih perhatian,” kenang Aleeza.

“Sesungguhnya,” ia melanjutkan, “pelatih saya berkata kepada saya, ‘Anda telah mengubahnya.”

Aleeza memiliki cedera sama seperti atlet lainnya, “Saya tidak terlalu mengkhawatirkannya. Saya memberitahu diri sendiri, ‘Cedera akan mempengaruhi penampilan saya, tentu. Tetapi mengkhawatirkannya tidak menyelesaikan masalah. Asalkan saya menghadapinya dan mengatasi kesulitan dengan positif, saya akan menjadi lebih baik. Sekali saya berpikir seperti ini, pemulihan saya benar-benar cepat.

“Saya harus berlatih seperti biasa, cedera maupun tidak. Biasanya saya berlatih selama enam jam setiap hari. Jika saya cedera, saya hanya dapat berlatih selama empat jam dalam satu hari. Bagaimanapun, berlatih dengan cedera bisa sangat menyakitkan.” Ia menekankan bahwa seseorang harus kuat.

Bulan Mei ini, Aleeza berpartisipasi dalam turnamen nasional di Ottawa untuk Pertandingan Negara-Negara Persemakmuran di Inggris, meskipun kakinya cedera. Sayangnya, ia mendapat cedera baru selama kompetisi. Ia menjelaskan, “Hari pertama saya di peringkat kedua pada semua alat tetapi terluka lagi saat sesi lompat. Mengapa saya berpartisipasi dalam pertandingan walaupun cedera? Saya memahami bahwa saya harus bekerja sama dengan tim, menghormati keputusan pelatih, dan melakukan yang terbaik.”

Dokter telah menyarankannya untuk duduk di bangku pada pertandingan bulan Juli. Ia tetap tenang: “Saya tidak merasa tertekan atau frustasi. Jika saya seharusnya pergi, saya akan pergi. Sebagai seorang kultivator, saya tetap belajar Fa dan latihan. Pemulihan saya cepat; pembengkakan turun secara signifikan. Kultivasi juga adalah melangkah kukuh tanpa mengejar keajaiban. Keajaiban mungkin terjadi kapanpun, tetapi bukanlah sesuatu yang dapat dikejar dengan sengaja.”

Ia menekankan bahwa ia menganggap dirinya sebagai seorang kultivator dahulu, kemudian sebagai seorang atlet.

Aleeza menyatakan Falun Gong sebagai alasan keberhasilannya: “Saya sangat beruntung. Saya telah berlatih Falun Gong selama 15 tahun. Meskipun banyak yang memanggil saya ‘praktisi Falun Gong cilik,’ saya bersikeras mereka memanggil saya ‘praktisi lama.’ Saya mengikuti prinsip Sejati-Baik-Sabar dan melakukan yang terbaik.”

Junior Pan Am 2012 di Kolumbia adalah pertandingan internasional pertama Aleeza. Ia adalah bagian dari tim yang memenangkan medali emas.


Junior Pan Am 2012 di Kolumbia. Aleeza memenangkan juara ketiga dalam kompetisi semua alat.


Aleeza adalah juara pertandingan individual pada Elite Canada 2013.


Beberapa medali dan piala Aleeza


Aleeza di pertandingan gimnastik


Aleeza juga mempertunjukkan tari klasik Tiongkok di acara-acara komunitas

Bakat Alami Gimnastik

Pada usia lima tahun, Aleeza mendesak ibunya untuk membiarkannya melakukan gimnastik. Ibunya, Sheree, adalah imigran dari Hong Kong, tidak mengetahui apapun mengenai gimnastik. Ia terkejut, “Semua anak lain mempelajari piano dan musik. Mengapa putri saya meminta gimnastik, sesuatu yang saya sama sekali tidak tahu?” Melihat ibunya tidak mengerti, Aleeza mendesak tantenya untuk membantu.

Tantenya membantunya mencari sebuah klub gimnastik ketika ia berusia tujuh tahun. Ia bertindak seperti seorang veteran dan meminta berkeliling di klub. Pengurus klub bertanya kepadanya, “Mengapa kamu ingin belajar gimnastik?” Ia berkata, “Karena saya ingin pergi ke Olimpiade.”

Saat percobaan, Aleeza melompat ke atas balok keseimbangan seperti ia telah melakukannya berkali-kali. Hal itu menyadarkan Sheree bahwa gimnastik mungkin adalah sesuatu yang dibutuhkan untuk menjadi bagian hidup putrinya.

Aleeza memulai pelatihan formal saat ia berusia tujuh tahun setengah. Ia bergabung dengan tim provinsi Ontario pada usia sembilan tahun dan memenangkan juara pertama pada kompetisi semua alat Pantai Timur di Kanada dan adalah anggota tim kejuaraan mewakili Ontario.

Ketika ia berusia 11 tahun, ia masuk ke tingkat nasional. Ia bergabung dengan tim nasional Kanada setahun sesudahnya. Sebagai bagian dari tim nasional Kanada, ia bersaing dalam pertandingan internasional di Kolumbia, Perancis, Jepang, Jerman, dan Amerika Serikat.

Tahun 2014 adalah tahun pertamanya sebagai anggota tim nasional Kanada dewasa. Tim ini memenangkan medali perak beregu di Kejuaraan Gimnastik Pacific Rim pada bulan April. Amerika Serikat memenangkan emas dan Tiongkok, perunggu.

Aleeza selesai dengan peringkat kelima dalam semua alat, dengan usaha individual kuat untuk tim Kanada.

Sebagai seorang praktisi Falun Gong, Aleeza sangat disiplin: “Saya harus memastikan bahwa saya belajar Fa dan berlatih. Saya berlatih setiap hari antara empat hingga enam jam. Di atas semua itu, saya harus menyelesaikan pekerjaan sekolah saya. Tak peduli bagaimanapun, saya berhasil menggunakan waktu untuk belajar Fa dan melakukan latihan Falun Gong.”

Ia mempertahankan keseimbangan yang baik antara tanggung jawab sekolahnya, pertandingan, ujian, dan latihan spiritual Falun Gong-nya.