(Minghui.org) Ketika saya masih remaja, saya mengunjungi Jembatan Foresthill, jembatan tertinggi di California, dengan ibu dan adik saya. Saya ingin menuruni sisi ngarai di bawah jembatan untuk sampai ke sungai, tapi itu sangat dalam, jalannya curam. Saya dan adik saya masih muda dan bugar, tapi ibu kami sudah lemah dan lelah, karena dia menderita diabetes tipe I jangka panjang dan fibromyalgia. Kami turun dengan cepat ke bawah ngarai, tapi ibu kami mengatakan dia tidak akan bisa naik kembali jika turun lebih jauh, jadi kami berbalik. Dia nyaris tidak berhasil kembali ke atas bukit sehingga kami harus menarik lengannya ke atas.

Di musim panas itu, kami melanjutkan perjalanan ke Alaska bersama-sama. Saya melihat sesuatu yang tampak aneh. Ibu saya tidak lelah. Dia mendaki melintasi gletser besar, menjelajahi gua, dan mengunjungi semua jenis situs wisata dengan kami, dan dia tidak mengeluh kelelahan. Dia bahkan tidak makan, selalu diet ketat dan dia menggunakan suplemen gizi sebagai tambahan. Seolah-olah ia tiba-tiba menjadi muda kembali.

Kemudian, dia mengatakan kepada saya mengapa. Dua minggu sebelum perjalanan kami, dia belajar Falun Dafa, meditasi Tiongkok untuk meningkatkan tubuh dan pikiran. Hanya dalam beberapa hari, Falun Dafa telah membuatnya menjadi sehat.

Beberapa bulan kemudian, dia menuruni seluruh jalan ke bawah ngarai Foresthill Bridge dan kembali dengan saya dan adik saya. Tidak diperlukan tarik lengan lagi.

Tak perlu dikatakan, saya ingin belajar lebih banyak tentang Falun Dafa. Saya segera mulai berlatih sendiri, bergabung dengan puluhan juta orang di seluruh dunia yang telah mendapatkan manfaat yang luar biasa.

Mengatasi Ketakutan

Saya terlahir penakut. Saya menangis jika ada orang lain selain orang tua saya di sebelah saya. Sebagai seorang gadis kecil, saya takut suara keras, terutama suara air mengalir. Ketika saya masih usia belasan, saya takut dengan: kuman, orang banyak, menginap, makanan, bau busuk, gejala sakit, dan bahkan kemungkinan masa depan boneka binatang saya semakin tua dan hancur berantakan. (Yang terakhir mungkin terdengar aneh, tapi saya terjaga di malam hari mengkhawatirkan diri saya sakit.)

Obat Resep Dokter pereda rasa cemas, hanya membantu beberapa saat, tapi ketika saya berumur 15 tahun, saya menderita gejala gangguan obsesif-kompulsif. Ke mana-mana saya pergi, saya selalu ingin membaca setiap kata yang saya lihat. Bila tidak, saya akan merasa cemas, seakan air panas telah dituangkan ke dalam perut saya. Rasanya seperti saya tidak bisa mengendalikan pikiran saya sendiri, dan itu menakutkan. Saya beruntung libur sekolah pada waktu itu. Jika saya di sekolah, saya tidak tahu bagaimana saya akan melaluinya setiap hari. Di rumah, saya berhasil dengan menjaga mata saya menoleh ke lantai selama mungkin untuk menghindari melihat kata-kata.

Saya harus minum obat cemas dua kali lebih banyak untuk mengontrol OCD, tetapi obat tidak benar-benar menyembuhkan. Saya tahu bahwa bahan kimia dalam obat tidak baik untuk tubuh saya, dan saya telah mendengar bahwa obat ini adiktif dan sulit untuk berhenti, dan saya mungkin harus mengambil semakin banyak dan selama bertahun-tahun. Saya tidak ingin itu terjadi, tapi saya takut untuk berhenti meminumnya.

Saya berusia 19 tahun ketika ibu saya bercerita tentang Falun Dafa. Ketika saya berumur 20, saya mulai membaca versi bahasa Inggris dari Zhuan Falun, buku utama Falun Dafa, diterjemahkan dari bahasa mandarin. Buku ini mengajarkan saya bagaimana meningkatkan Xinxing saya, atau karakter moral, dengan mengikuti prinsip-prinsip Sejati, Baik, dan Sabar.

Hanya dari membaca buku, dan bahkan sebelum saya belajar latihan Falun Dafa, OCD saya sembuh.

Beberapa bulan kemudian, saya belajar lima perangkat latihan. Saya secara bertahap berhenti minum obat, dan OCD tidak kambuh kembali. Sebelum berlatih Falun Dafa, saya pernah mudah tersinggung dan (saya ingat benar) mendorong adik saya ketika saya lupa minum obat selama dua hari berturut-turut. Kali ini saya tidak menjadi mudah marah. Saya mengalami beberapa gejala pemulihan dengan singkat, dan segera sembuh juga. Saya tidak lagi memerlukan obat.

Meningkatkan Xinxing

Saya banyak mengeluh dalam melakukan tugas saya, meskipun tugas saya tidak  banyak. Setelah saya membaca Zhuan Falun dan belajar tentang Sabar, saya mencuci piring dan membersihkan kamar mandi dengan hati yang gembira.

Suatu saat, setelah saya mulai belajar Falun Dafa, ayah dan ibu tiri menjadi tidak bahagia karena saya terus lupa mengunci pintu di malam hari. Mereka mengatakan saya harus tidur lebih awal untuk mencegah masalah ini. Saya menyadari saya tidak akan pergi, saat malam hari untuk menulis, hobi favorit saya. Saya marah tapi saya tidak bisa berbicara. Kemudian saya berbicara dengan ayah saya dengan tidak hormat dan mengatakan kepadanya bahwa saya menolak untuk mematuhi aturan tidur.

Setelah itu, saya ingat Sejati-Baik-Sabar. Dari membaca Zhuan Falun, saya telah mempelajari bahwa kita harus menganggap situasi seperti ini sebagai ujian dari karakter kita. Saya telah gagal ujian, dan saya malu pada diri sendiri. Keesokan harinya saya meminta maaf kepada ayah dan berkata saya telah kasar dan bodoh. Dia tersenyum dan memeluk saya. Hanya seperti itu, konflik telah berakhir. Saya menaruh catatan di dekat tempat tidur yang mengingatkan saya untuk mengunci pintu, dan masalah ini diselesaikan.

Sejak saat itu, saya selalu berusaha untuk mengikuti prinsip-prinsip Falun Dafa setiap kali saya menemui konflik. Hasilnya sangat bagus. Hubungan ibu tiri dan saya yang tidak baik, tapi sejak hari itu, kami menjadi baik.

Pikiran yang Damai

Ketika saya berumur 22 tahun, adik dan saya pindah ke apartemen kami sendiri. Adik saya sangat senang pindah, tapi saya takut dan rindu rumah. Bahkan, saya sudah sangat cemas selama beberapa bulan, karena saya baru saja menjadi dewasa dan memiliki tanggung jawab lebih banyak, pacar pertama saya, dan kekhawatiran tentang masa depan.

Namun, meninggalkan rumah berarti saya bisa merencanakan jadwal saya sendiri, jadi saya punya banyak waktu untuk belajar Zhuan Falun dan melakukan latihan. Saya mulai membaca buku dan melakukan latihan lebih rajin. Beberapa minggu kemudian, rasa takut saya hilang. Saya tahu itu Falun Dafa yang membantu saya.

Saya berusia 25 tahun sekarang. Anak yang biasanya berbohong untuk berbaring di tempat tidur karena mengkhawatirkan boneka binatang hilang. Jika saya terbangun di tempat tidur merasa takut, saya bangun dan melakukan latihan, dan kemudian saya merasa tenang lagi.

Saya menerima pendapatan Jaminan Sosial Cacat, karena saya punya beberapa gejala autisme dan ibu tiri saya tidak yakin apakah saya akan mampu untuk terus bekerja. Setelah belajar Falun Dafa, saya menulis kepada staf Jamsostek dan menjelaskan bahwa saya tidak lagi sakit karena saya berlatih Falun Dafa. Mereka berhenti mengirimi saya uang.

Hari ini saya bekerja di sebuah perusahaan elektronik dan kadang-kadang pergi keluar dalam perjalanan pribadi ke Florida sendiri, dan ketika saya merasa takut karena begitu jauh dari rumah, saya membaca Lun Yu di Zhuan Falun dan merasa lebih baik. Jika saya tidak menjadi praktisi Falun Dafa pada waktu itu, saya yakin saya akan panik.

Pacar saya sebelumnya sekarang menjadi suami saya. Dia juga berlatih Falun Dafa. Karena kami berdua mematuhi Sejati-Baik-Sabar, hubungan kami sangat baik dan hampir tidak pernah bertengkar. Hal ini berkat Falun Dafa, saya bisa memiliki kehidupan yang normal, pernikahan yang bahagia, dan pikiran yang damai.

Guru Li Hongzhi, pencipta Falun Dafa dan penulis Zhuan Falun, memublikasikan Falun Dafa pada tahun 1992. Sebelum itu, praktek hanya diajarkan secara pribadi. Saya sangat berterima kasih hidup dalam waktu ketika Falun Dafa tersebar luas di dunia.

Pada tahun 1999, kepala rezim komunis Tiongkok merasa terancam dan iri pada popularitas besar Falun Dafa. Rezim meluncurkan penganiayaan kekerasan, melecehkan, menyiksa, dan membunuh orang-orang yang berlatih Falun Dafa di Tiongkok. Karena Falun Dafa telah memberikan begitu banyak kepada saya dan jutaan orang lain, saya melakukan pekerjaan sukarela untuk membantu meningkatkan kesadaran terhadap penganiayaan.

Saya berharap artikel ini akan membantu lebih banyak orang memahami tentang keindahan Sejati-Baik-Sabar.