(Minghui.org) Saya mulai berlatih Falun Dafa ketika berusia 10 tahun dan saya tahu Guru telah melindungi saya selama ini. Namun, baru beberapa tahun belakangan ini saya memahami apa artinya sungguh-sungguh berkultivasi, dan saat itulah saya melihat betapa kuat dan kerasnya keterikatan saya. Saya ingin berbagi bagaimana saya melenyapkan keterikatan kebencian.
Suatu hari, seorang karyawan wanita baru mulai bekerja di tempat kerja saya. Dia sering melontarkan komentar yang tidak bijaksana, tidak ramah, dan banyak mengeluh. Saat saya melatih dan membimbingnya, dia tidak menunjukkan penghargaan apa pun.
Saya harus bekerja dengannya setiap hari—itu sangat sulit bagi saya dan kami tidak terlalu efisien saat bekerja bersama. Saya memberi tahu ibu saya (yang juga seorang praktisi) tentang karyawan ini dan dia menjawab: “Bukankah dia adalah cerminan anda?”
Saya terkejut dengan tanggapannya. Kemudian saya sadar bahwa Guru sedang membantu saya tercerahkan melalui kata-kata ibu saya dan hati saya terasa lebih ringan.
Ketika saya memikirkannya lebih dalam, saya menyadari perkataan, perbuatan, dan pemikiran karyawan baru ini benar-benar sama dengan saya. Nada suaranya, sikapnya, dan kebenciannya tertulis di seluruh wajahnya. Dia kesal jika diberi pekerjaan ekstra dan akan mengeluh kepada siapa pun. Dia juga pemurung dan tidak rasional. Dia memang cermin diri saya dan saya merasa sangat malu.
Ketika saya melihat ke dalam dengan serius, saya menemukan kebencian tersembunyi yang telah saya simpan selama bertahun-tahun. Mungkin ini menjelaskan mengapa saya mengalami nyeri dada kronis dan sesak napas, seolah-olah ada batu raksasa yang menekan dada saya. Saya sering terbangun di tengah malam karena nyeri dada. Semua keterikatan saya juga terpancar di wajah—saya terlihat pendendam, dan kulit saya sakit-sakitan.
Saya menyadari bahwa saya telah membenci orang tua saya. Saya merasa mereka kurang memberi perhatian, tidak pernah menyemangati atau memuji, dan sangat keras jika saya melakukan kesalahan. Saya tidak menyukai standar ketat mereka dan meskipun saya tahu apa yang mereka katakan itu benar, saya tidak ingin mendengarnya.
Saya mudah putus asa ketika menemui kesulitan. Saya akan bersikap keras pada diri saya sendiri, dan merasa gagal. Setiap kali supervisor memberi saya pekerjaan tambahan, hati saya akan merasa kesal, meskipun saya tidak mengatakan apa pun dengan lantang. Saya merasa tidak adil jika saya harus melakukan pekerjaan ekstra. Setiap kali rekan kerja saya membutuhkan bantuan saya, saya bertanya-tanya mengapa mereka terus mengganggu saya, alih-alih melakukan penelitian sendiri dan menyelesaikan masalah sendiri.
Jika saya diperlakukan tidak adil, saya berpura-pura tidak kesal dan malah tertawa dan membicarakan hal tersebut dengan sinis kepada orang lain. Ketika orang lain memuji pekerjaan saya, hati saya merasa pahit dan sangat sulit untuk ditanggung!
Meskipun saya belajar Fa setiap hari, saya buta terhadap keterikatan saya yang keras kepala. Saya tahu bahwa seorang praktisi harus mengultivasi setiap keterikatan. Saya perlu membedakan antara pikiran saya sendiri dan gagasan yang bukan bagian dari diri saya yang sebenarnya. Saya meminta Guru untuk menguatkan saya dan membantu saya melenyapkan makhluk-makhluk yang memanipulasi emosi saya. Sementara itu, saya mengintensifkan belajar Fa dan memperkuat pikiran lurus saya.
Dafa membantu saya memahami hubungan karma antar manusia, baik anggota keluarga saya maupun orang lain. Apakah mereka memperlakukan saya dengan baik atau tidak, semuanya bergantung pada perbuatan saya di masa lalu. Saya tidak boleh menggunakan perasaan manusiawi saya untuk mengukur sesuatu, yang akan mendorong tumbuhnya kebencian.
Saya memutuskan untuk mengubah diri saya ketika saya merasa terganggu oleh orang lain. Saya akan memeriksa pemikiran manusia seperti apa yang memicu perasaan negatif saya dan menghilangkannya. Setelah melepaskan kebencian, saya menyadari bahwa saya tidak terlalu memikirkan kehilangan dan keuntungan dan mampu membiarkan segala sesuatunya terjadi secara alami. Saya memahami bahwa tidak ada yang terjadi dalam kultivasi secara kebetulan; tidak peduli betapa sepelenya sesuatu, hal itu dapat membantu mengungkapkan dan mencerminkan keterikatan saya yang terdalam.
Ketika karyawan baru itu mulai mengeluh lagi kepada orang lain, saya berhenti meremehkannya. Saya mengingatkan diri sendiri untuk menghilangkan kebencian dan pikiran negatif. Ketika orang lain iri dengan prestasi kerja saya, saya tetap bersikap rendah hati dan menawarkan bantuan kapan pun saya bisa.
Saya merasa berterima kasih kepada Guru karena telah mengatur karyawan baru ini untuk membantu saya meningkatkan Xinxing saya, dan menjadi lebih mengasuh dan peduli terhadap orang lain. Kami mulai rukun, dan lingkungan kerja meningkat secara signifikan.
Saya mulai menikmati membantu orang lain dan hubungan antara kolega dan rekan kerja meningkat. Saya dengan senang hati menerima tugas apa pun yang diberikan supervisor kepada saya, dan tidak lagi membenci pekerjaan tambahan apa pun. Saya menaruh perhatian pada kultivasi ucapan saya dan berhenti mengeluh.
Saya tidak ingat persis kapan hal itu terjadi, tetapi “batu raksasa” yang menekan dada saya menghilang! Rasa sakit yang menyiksaku selama bertahun-tahun sudah tidak ada lagi. Saya tahu Guru menghilangkan substansi itu ketika saya meningkatkan Xinxing saya. Saya sekarang dalam kondisi baik, dengan senyuman di wajah saya lagi, dan perubahan di hati saya membuat saya terlihat lebih muda dan lebih baik!