Fahui Singapura | Menghilangkan Kebencian dan Sifat Iri Hati

(Minghui.org) Salam kepada Guru! Salam pada rekan praktisi! Saya ingin berbagi beberapa wawasan kultivasi saya terkini.

Saya Mulai Berlatih Falun Dafa

Selama liburan Tahun Baru 2001, saya kembali ke Tiongkok untuk berlibur. Ketika tiba di rumah, saya melihat ibu dan saudara perempuan saya sedang memasak di dapur, sementara saudara ipar dan keponakan perempuan saya mengobrol dan tertawa dengan ayah saya. Saya terkejut karena orang tua dan keluarga saudara perempuan saya telah lama tidak berhubungan dan tidak berbicara.

Ketika kami masih kecil, saudara perempuan saya kesulitan dengan pelajarannya dan sering dimarahi dan dipukul oleh ibu kami yang keras kepala. Hal ini membuat nenek kami marah, yang membesarkan saudara perempuan saya dan menyebabkan konflik antara orang tua dan nenek kami. Suasana di rumah kami tegang. Saudara perempuan saya menikah lebih awal untuk melarikan diri dari lingkungan yang toksik ini.

Ketika ayah saya pergi ke luar negeri untuk perjalanan bisnis, ibu saya menemaninya. Saat itu, saya sudah tinggal di luar negeri. Ibu meminta saudara perempuan saya untuk merawat nenek kami, tetapi saudara perempuan saya tidak hanya menolak tetapi juga mengeluh ke tempat kerja ayah saya, menuduh mereka tidak mendukung orang tua. Hal ini membuat orang tua saya marah, dan mereka memutuskan hubungan dengannya. Setelah nenek kami meninggal, jurang pemisah semakin dalam, dan mereka tidak pernah berhubungan satu sama lain.

Jadi, ketika saya masuk ke rumah dan melihat keluarga saudara perempuan saya sedang asyik berbincang dengan orang tua saya, saya sangat terkejut. Saya bertanya tentang hal itu dan mengetahui bahwa ibu dan saudara perempuan saya berlatih Falun Dafa. Saya penasaran dan bertanya-tanya latihan seperti apa yang dapat membuat orang yang saling membenci selama puluhan tahun saling memaafkan. Pada hari yang sama, saya membaca Zhuan Falun, buku utama Falun Dafa, dan menyadari bahwa dendam kami adalah akibat dari hubungan kehidupan lampau, dan rasa sakit serta kesulitan dalam kehidupan ini disebabkan oleh karma masa lalu. Hubungan dalam keluarga dapat memiliki ikatan baik dan buruk, dan hanya kultivasi yang dapat menyelesaikan kebencian. Buku itu juga menjawab banyak pertanyaan lain yang saya miliki, dan sejak saat itu, saya memutuskan untuk berkultivasi.

Melepaskan Kebencian

Hubungan saya dengan ibu saya selalu tegang. Sejak kecil, saya takut padanya. Setiap hari ketika dia pulang kerja, saya dan saudara perempuan saya akan mendengarkan dengan saksama. Jika kami mendengarnya membanting pintu, itu berarti dia sedang dalam suasana hati yang buruk, dan kami harus sangat berhati-hati, atau rumah akan berubah menjadi medan perang.

Saya takut pada ibu saya bahkan setelah saya menikah. Saya takut membuatnya marah karena setiap kali dia tidak bahagia, tidak seorang pun dalam keluarga bisa merasa damai. Untuk menghindari konflik, saya selalu berusaha menyenangkannya dan menuruti apa pun yang diinginkannya.

Pada tahun 2002, ibu saya khawatir tentang penganiayaan terhadap Falun Dafa oleh Partai Komunis Tiongkok (PKT), dan dia datang untuk tinggal bersama saya di Singapura. Dia tidak berkultivasi dengan baik dan sifatnya yang mendominasi kembali. Kepatuhan saya padanya menyebabkan ketegangan antara suami saya dan saya. Keterlibatan mendalam ibu dalam hubungan kami menyebabkan meningkatnya konflik, dan akhirnya, suami saya meminta cerai, mengakhiri pernikahan kami yang telah berlangsung selama 19 tahun. Di permukaan, ibu saya adalah alasan utama perceraian, yang memperdalam kebencian saya terhadapnya. Namun, sebagai seorang praktisi, saya tahu saya tidak dapat mengirimnya kembali ke Tiongkok atau tidak merawatnya.

Pada tahun 2021, dia tiba-tiba menunjukkan gejala stroke dan tidak bisa berjalan lagi. Dia menjadi sangat gelisah dan tidak mau tidur, yang membuat saya tidak bisa beristirahat. Saya tahu dia sedang dipengaruhi oleh unsur-unsur negatif.

Mengetahui kesulitan saya, banyak rekan praktisi bergiliran datang ke rumah saya untuk belajar Fa dan memancarkan pikiran lurus untuk ibu saya. Dua orang bahkan tinggal bersama kami dari pagi hingga malam dan membantu saya.

Seorang praktisi memperhatikan bahwa setiap kali saya membantu ibu saya dengan kebutuhan kamar mandinya, saya memiliki ekspresi jijik di wajah saya. Setelah memahami beban emosional saya, dia berbicara kepada saya, mengatakan bahwa situasi ibu saya saat ini adalah ujian bukan hanya untuknya tetapi juga untuk saya. Mungkin ada karma yang belum terselesaikan di antara kami dari kehidupan lampau, itulah sebabnya kami terjerat dalam kehidupan ini. Perilakunya yang ekstrem ini mungkin merupakan cara untuk membantu saya melepaskan keterikatan saya. Begitu saya melepaskan kebencian saya, pengaruh negatif itu berhenti menyiksanya.

Saya sudah menyadari hal ini, tetapi saya tidak bisa melepaskan kebencian saya. Setiap kali ibu saya bertindak, saya merasakan gangguan yang tidak dapat dijelaskan, dan saya merasa tertekan.

Semua tetangga saya tahu saya berlatih Falun Dafa, jadi saya merasa harus melakukannya dengan baik. Ibu saya sangat pemilih soal makanan, jadi saya membelikan barang-barang yang disukainya. Saya juga membeli dan memasang berbagai alat bantu untuk membuat hidupnya lebih nyaman dan mudah. Saya selalu berpikir tentang cara membuat makanannya lebih enak dan aktivitasnya lebih mudah. Meskipun demikian, setiap kali saya bertemu dengan tetangga yang sudah tua, dia akan memegang tangan saya dan berkata, “Kamu harus memperlakukan ibumu dengan baik! Ibumu sudah tua; itu tidak mudah baginya.” Ini membuat saya merasa kesal—saya pikir saya telah melakukannya dengan sangat baik dan tidak dapat melakukan lebih baik dari itu.

Suatu hari, seorang teman bertanya apakah saya pernah memegang tangan ibu saya dan mengobrol dengannya. Reaksi langsung saya adalah bahwa itu tidak mungkin. Pikiran tentang kontak fisik dengannya membuat saya merasa tidak nyaman. Saya menyadari bahwa saya memaksakan diri untuk bersikap baik kepada ibu saya di permukaan, jauh di lubuk hati, saya masih memendam kebencian.

Berusaha melakukannya dengan baik tetapi gagal menyebabkan saya mengalami gejala kecemasan. Jantung saya berdebar kencang begitu saya melangkah masuk ke dalam rumah, dan saya merasa sesak napas. Terkadang detak jantung saya begitu cepat sehingga membuat saya merasa mual. Saya berjuang untuk berkonsentrasi dan sulit tidur.

Saya menyadari bahwa saya perlu menghadapi dan menerima kenyataan bahwa saya belum berkultivasi dengan baik. Saya tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan sesuatu yang belum siap saya lakukan. Saya hanya perlu terus berusaha ke arah yang benar dan menerima ketidaksempurnaan saya. Pada saat yang sama, saya harus menerima kondisi ibu saya saat ini tanpa menghindarinya atau menolaknya.

Karena saya tidak bisa mencintainya, setidaknya saya bisa berhenti membencinya. Saya memutuskan untuk tidak melihatnya sebagai rekan praktisi atau bahkan sebagai ibu saya, tetapi sebagai orang tua yang sakit. Ketika dia menangis, memarahi, atau melempar barang, saya tidak lagi berdebat dengannya tentang apakah perilakunya benar atau salah. Sebaliknya, saya dengan lembut mengalihkan topik pembicaraan. Misalnya, suatu hari ketika dia memarahi saya dengan keras, saya tersenyum dan berkata, “Bu, suara ibu keras sekali! Ibu pasti sangat sehat.” Dia terdiam sejenak, lalu setuju, dan berkata bahwa dia merasa sehat.

Secara bertahap, gejala kecemasan saya membaik. Saya bisa menahan diri untuk tidak membencinya, tetapi saya tetap tidak bisa mencintainya dan saya terus menghindari kontak fisik.

Suatu hari, putri saya memberi tahu saya bahwa dia merasa lebih dekat dengan teman-temannya karena, selama masa-masa tersulitnya dan ketika dia diganggu di sekolah, teman-temannyalah yang membantunya, sementara dukungan saya sangat terbatas. Komentar ini sangat menyakiti saya karena ayahnya hampir tidak peduli padanya. Saya berhenti bekerja ketika dia duduk di kelas enam untuk mengabdikan diri merawatnya. Saya percaya saya telah memberikannya semua cinta saya, tetapi dia tidak melihat perhatian dan kehadiran saya sebagai sesuatu yang membantu.

Meskipun saya menahan amarah saya, saya merasa sangat sedih. Namun, kata-kata berikutnya membuat saya menyadari secara tiba-tiba. Dia berkata bahwa orang tua dan anak-anak memiliki perspektif dan perasaan yang berbeda tentang situasi yang sama. Anak-anak mengingat apa yang ingin mereka ingat, begitu pula orang tua.

Ini membuat saya teringat ibu saya. Saya selalu mengingat kenangan tentang bagaimana dia memperlakukan saya dengan buruk, tetapi apakah dia pernah menunjukkan kebaikan kepada saya? Pasti dia pernah, tetapi saya melupakan momen-momen itu. Saya mulai merenungkan kebencian saya terhadapnya. Saya sering memilih untuk menghindarinya demi menjaga kedamaian, daripada dengan tulus mengungkapkan perasaan hati saya atau menanggapi perilakunya yang tidak pantas. Situasi saat ini adalah akibat dari penghindaran dan miskomunikasi saya dalam jangka panjang.

Melihat ke belakang, saya menyadari bahwa saya memperlakukan ayah anak saya dengan cara yang sama. Saya hanya menoleransi dan menyenangkannya demi menghindari konflik. Saya tidak pernah berkomunikasi secara terbuka dengannya, yang akhirnya berujung pada perceraian kami.

Ketika saya memahami hal ini, kebencian saya terhadap mantan suami dan ibu saya lenyap. Saya merasa sangat bersyukur atas kata-kata putri saya, meskipun menyakitkan, karena itu adalah teguran untuk sadar, dan saya percaya itu adalah cara Guru membimbing saya, melalui putri saya.

Ketika kebencian saya lenyap, saya merasakan pikiran baik terhadap ibu saya. Saya mampu memegang tangannya, bahkan memeluknya, dan mendengarkan dengan sabar ocehannya yang tak ada habisnya. Senyum saya kepadanya tidak lagi dipaksakan tetapi tulus. Dia juga berubah—emosinya tidak terlalu sering meledak. Saya menyadari bahwa perilakunya membantu saya berkultivasi, dan terlepas dari kehidupan kita sebelumnya, dalam kehidupan ini, dia tidak hanya membantu saya menemukan Fa tetapi juga membantu saya menghilangkan kebencian saya, yang memungkinkan saya untuk meningkatkan watak karakter saya. Saya dengan tulus berterima kasih padanya.

Ketika saya melepaskan kebencian, saya merasa gembira setiap hari, seringan bulu. Sebelumnya, saya dikelilingi oleh emosi negatif. Saya sering menghela napas dan mengeluh kepada teman-teman yang enggan berbicara dengan saya. Mereka memperhatikan perubahan positif saya dan mengagumi toleransi dan keterbukaan pikiran saya.

Saya jadi mengerti bahwa kebencian adalah kekuatan negatif. Ketika tubuh saya dipenuhi dengan kebencian, itu menciptakan medan negatif yang menarik unsur buruk dan kemalangan. Energi positif, di sisi lain, menarik hasil positif, membawa berkah dan keberuntungan.

Menyingkirkan Sifat Iri Hati

Saya tiba-tiba merasa tidak enak badan baru-baru ini dan hampir sulit bertahan. Apa yang terjadi membuat saya melihat ke dalam diri saya sendiri.

Saya bertanggung jawab atas sebuah proyek pameran, yang mencakup semuanya mulai dari desain dan penataan stan hingga periklanan, pengemasan, pengiriman, biaya, dan penetapan harga. Sebagian besar pekerjaan saya lakukan bersama rekan kerja saya lainnya. Sehari sebelum pameran, saya sakit parah. Saya berencana untuk terus maju hingga acara, tetapi sebuah panggilan telepon akhirnya membuat saya pingsan.

Seorang rekan kerja mengatakan kepada saya bahwa dia tidak dapat mengirim meja pameran karena dia harus melakukan pengemasan sederhana. Mendengar ini, saya menjadi marah. Apa? Kita telah memutuskan pengemasan selama rapat, jadi mengapa mengubahnya sehari sebelum pameran? Saya marah dan memarahinya dengan kasar di telepon. Saya merasa bahwa setelah semua kerja keras dan upaya yang saya lakukan, tanpa banyak bantuan dari orang lain, sekarang mereka menyebabkan lebih banyak masalah pada menit terakhir.

Dalam kemarahan saya, rekan kerja lain menelepon untuk mengatakan bahwa video yang saya kerjakan perlu direvisi besar. Itu membuat saya semakin marah. Mengapa mereka tidak menyebutkan ini sebelumnya? Mengapa menunggu sampai hari terakhir?

Malam itu, saya demam tinggi yang tidak kunjung turun. Saya hampir tidak bisa bertahan. Malam berikutnya, pikiran-pikiran negatif menyerbu pikiran saya tanpa terkendali, dan saya merasa tubuh saya tenggelam. Saya merasa jika keadaan terus berlanjut, itu akan menjadi akhir. Saya segera memohon bantuan Guru, dan perlahan-lahan, saya berhasil membebaskan diri dari pikiran-pikiran itu.

Pada malam ketiga, saya mulai mengalami diare, yang berlangsung sepanjang malam. Saya tahu ini adalah proses pemurnian tubuh saya. Pada hari keempat, saya mulai batuk, dan batuk itu berlangsung selama lebih dari tiga bulan.

Selama hari-hari itu, saya tidak bisa tidur dan hampir membakar diri saya sendiri karena amarah. Saya melihat ke dalam diri saya dan bertanya pada diri sendiri mengapa saya begitu marah. Itu karena saya merasa bahwa usaha saya tidak dihargai atau diakui. Saya menyadari bahwa meskipun saya tampak tidak mementingkan diri sendiri di permukaan, saya mengharapkan sesuatu sebagai balasannya.

Meskipun saya menyadari keegoisan saya, batuk itu tetap tidak berhenti, dan itu berlangsung selama lebih dari tiga bulan. Suatu hari, seorang rekan kerja memberi tahu saya bahwa batuk saya tidak berhubungan dengan paru-paru saya, melainkan hati saya.

Saya tahu kemarahan merusak hati. Jadi akar penyebabnya pasti kemarahan saya. Saya menyadari bahwa saya cenderung mudah marah, bahkan untuk hal-hal kecil meskipun saya menyimpannya untuk diri saya sendiri. Saya berpura-pura murah hati. Saya marah ketika orang lain tidak mengikuti cara berpikir saya.

Saya sering menghakimi orang lain berdasarkan kriteria saya. Saya memandang rendah orang yang tidak setara dengan saya dan merasa hina terhadap orang yang lebih baik dari saya. Pada saat yang sama, saya mencoba membuktikan bahwa saya lebih baik dari orang lain. Ketika saya tidak diakui, saya menjadi marah, meskipun saya pura-pura tidak peduli. Meremehkan orang lain juga merupakan bentuk dari sifat iri hati. Saya akhirnya menyadari bahwa iri saya menyebabkan semua ini.

Kesimpulan

Ketika pertama kali memperoleh Fa, saya hanya berpikir kultivasi adalah baik, tetapi saya tidak mengerti apa artinya berkultivasi. Baru pada tahun 2002, ketika saya hamil, saya menghadapi banyak cobaan dan menyaksikan banyak keajaiban. Saat itulah saya benar-benar memahami apa itu kultivasi. Tanpa perlindungan Guru saat itu, saya tidak yakin apakah putri saya dan saya akan berhasil sejauh ini.

Pada tahun 2003, saudara perempuan saya, seorang rekan praktisi, ditangkap oleh PKT saat membagikan materi klarifikasi fakta. Dia dijatuhi hukuman dua tahun kerja paksa. Saya menghubungi tim penyelamat dan mulai berupaya membantunya. Saat itulah saya benar-benar memahami apa itu kultivasi lurus.

Sepanjang jalan, saya tersandung berkali-kali dan menghadapi banyak cobaan. Saya mengalami masalah kesehatan yang serius, tetapi dengan perlindungan Guru, saya berhasil melewatinya. Setelah berkultivasi, saya memahami dengan jelas bahwa semua kesengsaraan dan penyakit dalam kehidupan ini adalah hasil dari karma yang terkumpul dari kehidupan lampau. Kita terus-menerus menciptakan karma, dan hanya melalui kultivasi seseorang dapat benar-benar terbebas, tidak lagi terjebak dalam siklus hidup dan mati atau tersesat dalam penderitaan.

Melihat kekacauan di dunia saat ini, tanpa kultivasi, mudah untuk hanyut, baik menyakiti orang lain atau disakiti, tanpa jalan keluar. Melalui kultivasi, saya sekarang melihat dengan jelas akar dari masalah ini dan tahu ke mana arah tujuan saya. Saya sangat berterima kasih kepada Guru atas bimbingannya yang penuh belas kasih.

Ini adalah pemahaman saya pada tingkat kultivasi saya saat ini. Jika ada yang tidak benar, saya dengan rendah hati meminta rekan praktisi untuk menunjukkannya. Terima kasih, Guru! Terima kasih, rekan praktisi!

(Disampaikan pada Konferensi Fa Singapura 2024)