(Minghui.org)  Guru Li, pencipta Falun Dafa, memberi tahu kita:

“Berlatih Gong perlu mengutamakan akhlak. Di waktu berlatih Gong, anda tidak memikirkan hal baik, juga tidak memikirkan hal buruk, yang paling tepat adalah jangan berpikir apa pun.”
“Di waktu anda berlatih Gong, anda selalu mencampur masuk sejumlah niat pikiran yang tidak baik, menurut anda apakah anda dapat memperoleh hasil latihan yang baik?” (Ceramah 5, Zhuan Falun)

Untuk waktu yang lama, pikiran saya tidak dapat mencapai ketenangan selama meditasi dan latihan lainnya, bahkan sampai pada titik tidak mampu menekannya. Alasannya adalah saya menuruti pikiran-pikiran yang mengganggu dan tidak serius dalam berkultivasi. 

Saya mencoba menolak pikiran buruk itu, tetapi beberapa pikiran biasa tampaknya tidak berbahaya, dan saya tidak menolaknya. Dan ketika itu terjadi, satu demi satu, pikiran-pikiran itu muncul, dan sebelum saya menyadarinya, saya tidak bisa tenang sama sekali selama meditasi. Saya salah mengira jika saya tenang, tidak kesal atau marah, dan pikiran saya tidak jahat, kultivasi saya tidak akan kacau.

Ketika saya menjadi lebih gelisah selama latihan dan meditasi, tidak mampu menghilangkan dan menekan pikiran-pikiran yang mengganggu, saya menyadari keseriusan masalah saya dan mulai mengambil tindakan. Saya mencari ke dalam keterikatan yang memicu berbagai pemikiran. Ketika saya fokus melenyapkan keterikatan dan pikiran, itu sedikit membantu. Namun pemikiran itu tidak terbentuk dalam satu atau dua hari; mereka telah dihasilkan dalam waktu yang lama dan sangat banyak. Apa yang bisa saya lakukan sekarang? 

Suatu hari, saya tiba-tiba berpikir untuk menggunakan musik latihan dan instruksi Guru untuk mengusir pikiran-pikiran yang mengganggu ini, “satu pikiran menggantikan sepuluh ribu pikiran…” (Ceramah 9,  Zhuan Falun) saya menyadari bahwa musik latihan dan suara Guru memiliki kekuatan Dafa dan dapat melenyapkan faktor-faktor pengganggu dan substansi rusak di dimensi lain. 

Ketika saya melakukan perangkat latihan pertama, ketiga, dan keempat, saya memperhatikan dengan sekuat tenaga instruksi Guru dan mengikuti gerakannya. Ketika saya melakukan perangkat latihan kedua dan kelima, saya fokus pada musik dan tidak melewatkan satu not musik pun. Jika pikiran saya mengembara, saya segera menariknya kembali. 

Prosesnya tidak mudah, namun saya berusaha keras. Saya telah menghasilkan semua substansi rusak itu. Saya harus melenyapkannya dengan bertahan. Setelah latihan, saya merasa banyak substansi yang tidak diinginkan telah dibersihkan.

Tidak sesulit hari kedua, ketiga, dan keempat. Sekarang, pada dasarnya saya bisa mengendalikan pikiran saya. Saya dapat mencapai ketenangan ketika saya mendengarkan musik. Jika pikiran saya mengembara, saya bisa segera menariknya kembali.

Kadang-kadang, ketika saya mendengarkan musik latihan, saya merasa keadaan saya semurni ketika pertama kali memperoleh Fa pada tahun 1998. Guru mendorong saya ke atas ketika pertama kali memperoleh Fa. Pikiran saya bebas dari gangguan dan sangat murni. Ketika saya bermeditasi saat itu, saya merasa seperti berada di pantai, merasakan angin sepoi-sepoi, dan tubuh saya sepenuhnya menyatu dengan musik.

Sekarang, ketika saya bermeditasi, saya dapat kembali mengintegrasikan diri saya ke dalam musik. Kadang-kadang, saya merasa tubuh saya hilang, dan hanya pikiran dan musik saya yang menyatu, sungguh luar biasa! 

Saya mendapat pelajaran yang sulit. Sebelumnya, saya tidak menyadari substansi rusak apa yang bisa dihasilkan di dimensi lain dengan pikiran-pikiran yang mengganggu tersebut.

Terima kasih, Guru, karena telah menyadarkan dan mengoreksi saya!