Pemikiran tentang Praktisi Lanjut Usia Berlatih Perangkat Gerakan

(Minghui.org) Saya memperhatikan di situs Minghui bahwa banyak praktisi lanjut usia mengalami karma penyakit parah dan beberapa telah meninggal dunia. Mungkin ada alasan yang tidak saya sadari, namun saya ingin berbagi pemikiran saya, murni dari sudut pandang latihan.

Bukan hal yang aneh jika beberapa praktisi lanjut usia menunjukkan tanda-tanda penuaan, seperti penurunan pendengaran dan penglihatan, serta punggung yang bungkuk. Banyak di antara mereka yang menganggap hal tersebut sebagai fenomena alam dan tidak mengaitkannya dengan isu transformasi tubuh. Beberapa orang percaya bahwa mereka tidak melewatkan satu sesi latihan pun, telah mengatasi kesulitan bangun di tengah malam, dan telah memenuhi persyaratan untuk melakukan latihan selama dua setengah jam (menurut musik latihan terbaru yang diterbitkan pada tahun 2018).

Pemikiran kaku seperti ini menghalangi praktisi lanjut usia untuk memahami masalah kondisi tubuh dari sudut pandang kultivasi. Akibatnya, sebelum mengalami karma penyakit parah atau meninggal dunia, beberapa dari mereka tidak mempertimbangkan untuk menambah waktu dan intensitas latihannya. Hal ini tidak terkecuali mencari ke dalam dan melakukan tiga hal dengan baik, yang harus dilakukan secara bersamaan; ada banyak artikel berbagi pengalaman yang diartikulasikan dengan baik tentang topik ini yang diposting di situs web Minghui. Di sini, saya hanya ingin fokus pada latihan gerakan.

Saya berumur 75 tahun. Saya biasanya melakukan meditasi duduk selama dua jam. Ketika saya berusia 70 tahun, saya memperpanjang latihan kedua (Metode Berdiri Memancang Falun) menjadi dua jam sehari. Akibatnya, tubuh saya mengalami perubahan yang tidak terduga. Karma penyakit yang telah lama menjangkiti saya, seperti batuk dan pilek yang terjadi secara berkala, lenyap. Tubuh saya menjadi lebih kuat; Saya mampu menahan perubahan suhu dan meskipun saya kurang tidur, pikiran saya menjadi lebih jernih, dan saya tidak merasa mengantuk.

Tahun ini, saya menambahkan setengah jam untuk masing-masing perangkat latihan ketiga dan keempat (yaitu, berlatih tiga kali). Perubahan pada tubuh saya sangat nyata, dan saya merasa seringan bulu!

Karena jadwal siang hari saya diisi dengan melakukan tiga hal dan mengatur pekerjaan rumah tangga, saya hanya dapat menemukan lebih banyak waktu untuk berlatih dengan mengurangi waktu tidur saya di malam hari. Ketika tidak ada cukup waktu untuk berlatih di pagi hari, saya menyesuaikan jadwal saya untuk mulai berlatih pada pukul 21:15. Saya melakukan meditasi duduk selama dua jam terlebih dahulu dan kemudian melakukan latihan perangkat pertama dan ketiga (melakukan perangkat ketiga sebanyak tiga kali) hingga tengah malam. Setelah memancarkan pikiran lurus pada tengah malam, saya berlatih perangkat keempat selama setengah jam (yaitu memutar musik sebanyak tiga kali), kemudian melakukan perangkat kedua selama dua jam. Saat itu, sudah jam 3 pagi.

Saya kemudian tidur kira-kira selama dua setengah jam dan bangun pada jam 5:30 pagi untuk memancarkan pikiran lurus selama satu jam. Setelah selesai memancarkan pikiran lurus pada pukul 06.30, saya tidur sebentar. Meski hanya tidur sedikit di malam hari, saya tidak merasa lelah dan tetap bersemangat sepanjang hari.

Setelah melakukan perangkat latihan kedua selama dua jam setiap hari selama jangka waktu tertentu, saya mendapat mimpi yang jelas pada suatu malam: Tiba-tiba saya melihat salah satu kaki saya terbuka seperti tutup kotak dan, di dalamnya, kotak itu berisi larva pemakan bangkai. Mereka tampak seperti larva kumbang bertanduk panjang yang menggerogoti kayu, seukuran ulat sutera. Mereka lembut dan bertumpuk. Saya segera meraihnya, mengeluarkan tiga genggam.

Saya kemudian melihat bagian bawah kaki saya yang lain terbuka juga, dan dipenuhi ular. Kebanyakan dari mereka sudah mati dan bertumpuk, namun ada juga yang masih bergerak. Ukurannya kira-kira sebesar belut. Saya bergegas mengambilnya, mengeluarkan tiga genggam sebelum tiba-tiba terbangun. Dalam mimpi itu, saya dengan jelas menyadari bahwa benda-benda ini dikeluarkan dari tubuh saya setelah sekitar dua tahun berlatih perangkat kedua secara intensif. Karena saya berdiri lama saat melakukan latihan, semuanya telah terdorong hingga ke telapak kaki saya. Bayangkan jika mereka masih hidup di tubuh saya, digunakan oleh kekuatan lama untuk menciptakan kesengsaraan; bukankah ini akan terwujud sebagai karma penyakit yang parah?

Guru berkata:

“Tetapi ada suatu kriteria, bahwa hal ini telah melewati takdir anda, melewati jadwal hidup anda yang semula, jiwa yang kemudian diperpanjang bagi anda sepenuhnya adalah untuk berlatih Gong, sedikit saja pikiran anda menyimpang, akan membahayakan jiwa, sebab jadwal hidup anda sejak dini sudah terlewati. Kecuali anda telah memasuki Xiulian di luar Fa duniawi, maka sudah tidak berada di bawah daya kendalinya lagi, saat itu sudah merupakan sebuah kondisi yang lain.” (Ceramah 1, Zhuan Falun)

Praktisi lanjut usia memang menghadapi masalah melampaui takdir pertemuan awal mereka. Ada yang mungkin berpikir, “Guru telah mengangkat kita ke tingkat melampaui Triloka, jadi masalah ini tidak ada.” Pemahaman saya adalah: Memang benar, Guru telah mengangkat kita ke tingkat tersebut, namun anda perlu bertanya pada diri sendiri dengan jujur, “Apakah saya saat ini berada pada Status Buah Arhat tingkat awal? Apakah saya akan menghadapi setiap kesengsaraan dengan semangat yang baik dan tanpa rasa khawatir?”

Ini adalah tahap pertama untuk melampaui Triloka. Jika anda tidak dapat mencapainya, anda masih terjerumus ke dalam batasan hukum duniawi. Anda perlu mengingatkan diri anda sendiri, “…jiwa yang kemudian diperpanjang bagi anda sepenuhnya adalah untuk berlatih Gong, sedikit saja pikiran anda menyimpang, akan membahayakan jiwa, sebab jadwal hidup anda sejak dini sudah terlewati.” (Ceramah 1, Zhuan Falun)

Bacaan ini menekankan betapa pentingnya melakukan latihan dengan tekun dan mempertahankan pikiran lurus untuk mencapai umur panjang. Menurut pemahaman saya, praktisi lanjut usia perlu menambahkan lebih banyak waktu dalam latihan mereka. Tanda-tanda penuaan sudah menjadi tanda peringatan yang menunjukkan kurangnya transformasi tubuh. Sangatlah mendesak untuk secara proaktif memperpanjang waktu latihan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Penting juga untuk memastikan postur tubuh yang benar dalam melakukan latihan. Saat melakukan meditasi duduk, jaga punggung tetap lurus; jangan biarkan tubuh anda bungkuk atau pikiran anda mengantuk, karena hal itu akan mengurangi efektivitas latihan.

Sejak saya mulai berkultivasi pada tahun 1996, saya tidak pernah mengalami karma penyakit yang parah. Pengalaman saya adalah jika praktisi lanjut usia dapat meningkatkan waktu mereka melakukan latihan, hal ini akan meningkatkan transformasi tubuh mereka secara signifikan.

Guru telah menanggung banyak penderitaan untuk menyelamatkan kita dan telah menanggung banyak hal demi kita. Bagi para praktisi yang mampu melewati ujian karma penyakit, sebenarnya adalah Guru yang menderita demi kita. Jika kita dapat menanggung lebih banyak kesulitan dan menyelesaikan masalah ini, akan sangat baik jika Guru tidak terlalu mengkhawatirkan kita. Bukanlah tugas yang sulit bagi kita untuk mencari lebih banyak waktu untuk berlatih dengan mengurangi waktu tidur. Anda akan menemukan bahwa setelah anda berhasil, rasanya seperti menemukan dunia baru yang cerah setelah melewati lembah yang gelap!

Kita harus memanfaatkan waktu untuk melakukan hal-hal yang mampu kita lakukan dengan baik. Untuk hal-hal yang saat ini tidak dapat kita lakukan dengan baik atau tidak dapat kita capai, kita harus sadar bahwa ini adalah area yang perlu kita tingkatkan, dan itu karena banyak keterikatan yang perlu disingkirkan yang menghalangi kita. Kita harus memanfaatkan waktu kita dengan baik untuk menghilangkannya dan hidup sesuai dengan penyelamatan belas kasih Guru!

Tolong tunjukkan jika anda melihat sesuatu yang tidak pantas dalam sharing saya.