Saya Akhirnya Berhenti Tertidur Saat Membaca Fa

(Minghui.org) Setelah saya kembali berlatih Falun Dafa (Falun Gong), saya mengalami banyak gangguan. Yang paling mengganggu adalah saya sering mengantuk saat membaca Fa dan tertidur saat bermeditasi. Saya merasa frustrasi dan berjuang keras untuk mengatasi masalah ini, tetapi hanya sedikit mengalami peningkatan hingga baru-baru ini.

Mengidentifikasi Masalah

Artikel Minghui: “Beberapa Pemahaman tentang Memancarkan Pikiran Lurus” benar-benar menginspirasi saya untuk lebih baik dalam memancarkan pikiran lurus. Saya menghabiskan 200 yuan untuk membeli ponsel bekas, meresetnya, dan tidak mengunduh aplikasi apa pun atau menghubungkannya ke paket data. Selain mendengarkan artikel berbagi Minghui, saya menggunakan kamera untuk memeriksa diri sendiri ketika memancarkan pikiran lurus dan melakukan latihan.

Pertama kali saya merekam diri saya memancarkan pikiran lurus, saya terkejut melihat bahwa saya kesulitan menjaga telapak tangan tetap tegak. Meskipun saya secara sadar berusaha menjaga telapak tangan tetap tegak, telapak tangan saya tetap jatuh ke samping beberapa kali. Butuh beberapa saat bagi saya untuk menyadari hal ini dan memosisikan ulang telapak tangan saya. Kejadian itu terulang kembali dalam waktu kurang dari satu menit. Dalam rentang waktu 15 menit, telapak tangan saya naik turun begitu banyak sehingga tampak seperti saya sedang mengipasi diri sendiri.

Ketika saya memancarkan pikiran lurus di tengah malam, saya merasa linglung dan hampir jatuh tertidur. Mungkinkah seorang jenderal tentara tertidur di tengah pertempuran? Saya tidak percaya beginilah cara saya memancarkan pikiran lurus selama bertahun-tahun, tetapi rekaman video menunjukkan bahwa itu adalah masalah yang terus-menerus terjadi.

Praktisi lain beberapa kali mengingatkan saya tentang hal ini, tetapi saya tidak menyangka seburuk itu sampai saya melihatnya sendiri. Seberapa efektifkah pikiran lurus saya jika tangan saya tidak tegak? Pantas saja saya mengalami begitu banyak gangguan dan konflik dalam kultivasi saya.

Memperbaiki Masalah

Saya menonton rekaman ceramah sembilan hari Guru dengan seorang praktisi baru beberapa waktu lalu, kami menonton satu ceramah setiap hari. Setiap kali, sekitar 20 menit setelahnya, saya mulai merasa pusing seolah-olah ada substansi yang berkumpul di sekitar kepala saya, memengaruhi pertimbangan saya, dan membuat saya tertidur. Saya berdiri sambil menonton video dan ini sedikit membantu, tetapi substansi itu segera kembali lagi. Saya mengantuk dan tidak bisa fokus pada apa yang Guru katakan. Ini benar-benar mengganggu saya.

Saat menonton ceramah Fa Guru di rumah, saya tertidur dan hampir terjatuh meskipun sedang bersandar di meja rias. Saya terhuyung-huyung ke ruangan lain sambil berpikir, “Saya sangat mengantuk sampai-sampai pikiran lurus saya tidak akan efektif, mungkin saya dapat melakukan beberapa pekerjaan.” Saya perlu memesan beberapa perlengkapan rumah tangga secara daring, jadi saya pikir saya akan melakukannya karena tidak terlalu membutuhkan fokus.

Saya sendiri tidak menggunakan ponsel dan biasanya berbelanja daring menggunakan ponsel suami saya. Saat menggulir layar untuk mencari barang, tiba-tiba pikiran saya jernih dan saya benar-benar terjaga. Saya menyadari: “Inilah yang diinginkan kekuatan lama, membuat saya menggunakan ponsel bukannya belajar Fa. Nah, saya sudah benar-benar terjaga sekarang. Mengapa saya tidak menonton ceramah Fa sampai selesai?” Saya meletakkan ponsel dan menonton video ceramah sebelum mengantuk lagi.

Saya juga terpikir bahwa saya tidak terlalu mengantuk ketika membaca Fa, lalu mengapa saya mengalami begitu banyak gangguan ketika menonton ceramah Fa Guru? Kekuatan lama ketakutan ketika saya menonton video-video itu, mungkin saya harus lebih sering belajar Fa dengan pola pikir seperti ini.

Saya berkata lantang, “Guru menyuruh saya belajar Fa dan melakukan tiga hal. Siapa pun yang mencoba menghentikan saya melakukan apa yang seharusnya saya lakukan akan disingkirkan, karena Anda mengganggu pelurusan Fa.” Saya memancarkan pikiran lurus dan berfokus pada kata “Mie” (melenyapkan) dan berpikir, “Pikiran lurus saya akan melenyapkan semua makhluk jahat!”

Saya tidak mengantuk saat menonton ceramah Fa Guru malam itu, dan saya tidak kesulitan membaca seluruh ceramah di Zhuan Falun. Setelah beberapa hari, saya tidak lagi mengantuk saat membaca Fa.

Memperkuat Pikiran Lurus Saya

Saya membaca artikel Minghui: “Petunjuk Pelaksanaan Memancarkan Zheng Nian dan Jadwal memancarkan Zheng Nian diseluruh Dunia Serentak Satu Langkah Bersama” beberapa kali dan menambahkan beberapa sesi pemancaran pikiran lurus ke dalam rutinitas saya. Saya memancarkan pikiran lurus sembilan kali sehari dan setidaknya setengah jam setiap kali, terkadang hingga dua jam. Saya merekam video diri saya sendiri untuk memastikan apakah saya tertidur.

Saat memancarkan pikiran lurus, saya meluruskan punggung, menarik bahu ke belakang, dan mengangkat dagu. Leher dan punggung membentuk garis lurus. Telapak tangan saya stabil dan jari-jari saya tetap vertikal. Sesekali saya membuka mata untuk memeriksa kamera dan memastikan postur tubuh saya baik dan telapak tangan saya tetap tegak. Saya berusaha menjaga pikiran tetap jernih dan ekspresi saya tetap rileks dan penuh belas kasih.

Saya melihat peningkatan yang nyata setelah melakukan ini beberapa saat, tetapi telapak tangan saya terkadang terkulai. Saya tahu kesadaran utama saya sedang diganggu. Saya tidak bisa melihat apa pun di dimensi lain, jadi saya menambahkan kalimat ini ke pikiran lurus saya, “Singkirkan unsur-unsur yang menekan kesadaran utama saya. Singkirkan semua makhluk yang membuat saya linglung. Singkirkan semua faktor jahat yang mengganggu saya belajar Fa, berlatih, dan memancarkan pikiran lurus. Singkirkan semua unsur ini sepenuhnya!” Unsur-unsur ini menghalangi praktisi melakukan hal-hal yang Guru minta, dan kita tidak boleh membiarkannya mengganggu. Kita harus melenyapkannya.

Jika saya merasa mengantuk saat memancarkan pikiran lurus, saya membuka mata atau berdiri. Jika saya merasa tidak mampu lagi mengingat “Mie,” saya menggambar karakter tersebut dengan huruf besar di selembar karton dan memfokuskan pikiran saya padanya. Ini biasanya membantu pikiran saya kembali tajam.

Menjadi Berpikiran Jernih

Dulu saya pikir kurang tidur yang membuat saya pusing, jadi saya tidur lebih banyak. Tapi tidur lebih banyak hanya menyelesaikan masalah sementara. Tidak lama kemudian, saya mengantuk lagi. Ini karena unsur-unsur negatif masih ada di medan dimensi saya dan mengganggu saya. Jika saya mengekang kecenderungan saya mencari kenyamanan, memancarkan pikiran lurus, mengintrospeksi diri, dan berusaha menyingkirkan keterikatan, gangguan itu pun berkurang. Saya segera kembali ke jalur yang benar dan merasa lebih mudah untuk tetap fokus ketika saya memancarkan pikiran lurus, membaca Fa, dan berlatih.

Setiap kali ada waktu luang, saya sekarang menggunakannya untuk memancarkan pikiran lurus agar unsur-unsur buruk di medan dimensi saya tidak terakumulasi. Saya juga memperkuat kesadaran utama dan menjaga telapak tangan tetap tegak saat memancarkan pikiran lurus. Jika ada waktu luang setelah memancarkan pikiran lurus, saya belajar atau melafalkan Fa. Setelah melakukan ini secara konsisten selama dua bulan, akhirnya saya mampu menjaga telapak tangan tetap tegak. Jarang sekali, biasanya saat kelelahan, telapak tangan saya mengendur dan tidak tegak. Jadi, saya selalu memeriksa diri sendiri untuk memastikan saya segera mengoreksi diri.

Faktanya, jika seorang praktisi sering tertidur dan tidak dapat menjaga telapak tangannya tetap tegak saat memancarkan pikiran lurus, kemungkinan besar ia juga tertidur saat bermeditasi. Hal ini dapat menyulitkannya untuk mengatasi karma penyakit atau kesulitan lainnya. Saya sangat menyarankan untuk memeriksa postur dan posisi telapak tangan Anda sendiri saat memancarkan pikiran lurus, ini adalah cara yang baik untuk memperbaiki diri dan meningkatkan kondisi kultivasi Anda, serta dapat membantu Anda melewati kesulitan.

Editorial Minghui Membantu Saya Memancarkan Pikiran Lurus

Seiring saya mempelajari Fa secara mendalam dan memahami prinsip-prinsipnya dengan lebih baik, pikiran lurus saya menjadi lebih kuat dan efektif. Artikel Minghui “Petunjuk Pelaksanaan Memancarkan Zheng Nian dan Jadwal memancarkan Zheng Nian diseluruh Dunia Serentak Satu Langkah Bersama” memberikan nasihat paling langsung dan spesifik tentang cara memancarkan pikiran lurus dengan lebih baik.

Meskipun saya merasa sudah tahu cara memancarkan pikiran lurus, saya tetap menemukan hal baru dan mendapatkan pemahaman setiap kali membaca artikel ini. Ketika saya mengikuti arahan yang diberikan dalam artikel, saya menjadi lebih fokus dan pikiran lurus saya menjadi lebih kuat. Hal ini terjadi setiap kali saya membaca artikel ini, tanpa terkecuali. Pemahaman saya adalah Fa mempunyai peran pembimbing yang berbeda pada tingkat yang berbeda, jadi saya menyarankan para praktisi untuk sering membaca editorial ini, Anda akan terkejut dengan apa yang Anda peroleh darinya.

Banyak praktisi kesulitan berkonsentrasi saat memancarkan pikiran lurus, yang saya yakini karena mereka masih memiliki pola pikir manusia biasa. Mereka pikir merekalah yang melenyapkan kejahatan, sehingga mereka mengandalkan “kekuatan kasar” pikiran mereka sendiri saat memancarkan pikiran lurus.

Guru berkata:

“Bagi seorang praktisi Gong, niat pikiran manusia memberi perintah kepada kemampuan Gong untuk berbuat sesuatu. ” (Ceramah 9, Zhuan Falun)

“Materi energi tinggi semacam ini memiliki kecerdasan, ia memiliki kemampuan.” (Ceramah 2, Zhuan Falun)

“Sebab materi energi tinggi tersebut berada di ruang lain, ia bergerak tidak melalui ruang kita ini, oleh karena itu waktu yang berlaku padanya lebih cepat daripada kita. Di saat anda ingin menyerang orang lain, tidak perlu lagi mentransfer Qi, maupun berpikir lagi, Gong tersebut sudah sampai di sana. Bila orang lain memukul anda, ketika anda menangkis, Gong tersebut juga sudah sampai di sana.” (Ceramah 6, Zhuan Falun)

Pemahaman saya adalah begitu pikiran kita terfokus pada karakter “Mie,” gong dan kemampuan super normal kita telah melampaui dimensi ini untuk mencari unsur-unsur jahat. Kita hanya perlu berpegang teguh pada gagasan “Mie.” Ketika saya kesulitan berkonsentrasi, memvisualisasikan karakter ini dalam pikiran saya sangat membantu. Begitu saya menyelesaikan goresan terakhir dan membentuk “Mie” dalam pikiran saya, saya sering merasa unsur-unsur jahat telah disingkirkan. Unsur-unsur ini terkadang mengganggu saya, dan karakternya terlihat agak bengkok, tetapi tetap efektif.

Guru berkata:

“Sebab sedikit saja dalam benak anda timbul suatu anggapan: “Wah, ucapan ini ada benarnya.” Begitu pikiran ini terkilas, Futi yang berada di dalam buku tersebut pun akan naik.” (Ceramah 4, Zhuan Falun)

Begitu sebuah pikiran terlintas di benak seorang kultivator, hal itu dapat membawa perubahan luar biasa di dimensi lain, terlebih lagi ketika kita melafalkan kata kunci pemancaran pikiran lurus. Seberapa dahsyatkah itu? Seberapa luar biasanya kejahatan yang telah terhapus? Guru berkata:

“Sekali anda memancarkan pikiran lurus, tak peduli kejahatan itu dengan beribu-ribu pasukan semuanya akan luluh menjadi tanah, semuanya terbasmi, sudah bukan apa-apa lagi.” (“Ceramah Fa Peringatan 20 Tahun,” Ceramah Fa di Berbagai Tempat 11)

Kita perlu mengubah pola pikir dan sungguh-sungguh meyakini kekuatan pikiran lurus kita yang tak terbatas. Saran saya, pelajari editorial Minghui beberapa kali dan pahami betul persyaratan memancarkan pikiran lurus. Dengan latihan, kekuatan super normal Anda akan menjadi lebih nyata dan jelas bagi Anda.

Memisahkan Konsep Manusia dari Diri Sejati Kita

Saya telah membaca, menghafal, dan melafalkan ajaran Fa Guru: “Sifat Kebuddhaan” (Zhuan Falun, Volume II) berkali-kali. Ajaran ini membantu saya memahami bahwa konsep dan keterikatan manusia saya bukanlah diri saya. Semua pikiran buruk dan tidak benar yang muncul di benak saya berasal dari kekuatan lama dan harus ditolak dengan tegas. Diri saya yang sejati, dalam kondisi murni saya yang asli, tidak akan memiliki pikiran seperti itu. Ketika saya mengenali dan dapat membedakan pikiran-pikiran ini sebagai produk dari konsep dan keterikatan manusia saya, saya mampu menolak dan melenyapkannya. Saya tidak menginginkannya dan mereka akan musnah. Ini adalah tubuh dan pikiran saya dan saya yang mengendalikannya.

Pemahaman ini membantu saya memperkuat pikiran lurus saya seiring waktu. Saya bisa keluar dan mengklarifikasi fakta dengan lebih santai karena saya tidak lagi merasa takut. Kecemasan yang ditimbulkan oleh pikiran tentang kamera pengawas, polisi, atau penganiayaan disebabkan oleh konsep saya dan tidak ada hubungannya dengan diri saya yang sebenarnya. Hal-hal ini tidak diatur oleh Guru, melainkan oleh kekuatan lama, dan oleh karena itu, tidak dapat memengaruhi saya.

Guru berkata:

“Jika sudah dapat melepaskan keterikatan tersebut, materi itu sendiri tidak akan menimbulkan efek, sebaliknya yang benar-benar mengganggu manusia ialah keterikatan tersebut.” (Ceramah 7, Zhuan Falun)

Pikiran saya menjadi jauh lebih jernih daripada sebelumnya. Bukannya harus berdiri atau berlutut saat belajar Fa, saya sekarang bisa duduk dan tidak tertidur. Saya senang memberitahukan bahwa saya tidak lagi mengantuk saat bermeditasi dan bahkan bisa memasuki kondisi hening.

Demikian pemahaman saya. Mohon tunjukkan jika ada yang tidak sesuai dengan Fa. Terima kasih.

Artikel-artikel di mana para kultivator berbagi pemahaman mereka biasanya mencerminkan persepsi individu pada suatu titik waktu berdasarkan kondisi kultivasi mereka, dan disampaikan dengan maksud untuk peningkatan bersama.