Berlatih dengan Sungguh-sungguh Menyembuhkan Cedera Lama

(Minghui.org) Pada Mei 2024, saya mengalami keseleo pergelangan kaki saat mendaki gunung. Awalnya, saya tidak terlalu memperhatikannya. Setelah menahannya selama enam bulan, pergelangan kaki saya tidak hanya gagal sembuh, tetapi malah semakin parah.

Saya merenung dan menyadari bahwa saya belum memprioritaskan latihan Dafa saya. Ketika pekerjaan menjadi sangat sibuk sehingga saya tidak dapat menemukan waktu untuk berlatih, saya hanya melakukan meditasi duduk. Seiring waktu, latihan saya terabaikan. Saat itu, saya tidak dapat menemukan alasan lain.

Tetapi saya tidak pernah membayangkan konsekuensinya akan begitu parah. Akhirnya saya mencapai titik di mana saya hampir tidak dapat bergerak, dan setiap langkah menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Dalam perjalanan bisnis, saya sedang berjalan di jalan ketika rasa sakit menjadi begitu hebat sehingga saya tidak dapat melanjutkan. Melihat jalan panjang di depan, saya merasakan sakit dan ketidakberdayaan yang tak terlukiskan; Setiap langkah disertai dengan rasa sakit yang menusuk.

Akhirnya, saya harus mencari pertolongan medis, untuk meredakan rasa sakit di kaki saya secara signifikan. Tetapi setelah hanya beberapa hari, rasa sakit itu kembali. Dari telapak kaki, melalui pergelangan kaki, lutut, hingga sisi luar paha dan pinggul, tidak ada satu pun titik yang tidak sakit. Rasa sakitnya begitu hebat sehingga saya tidak tahan untuk melakukan latihan; saya hanya bisa menopang diri dengan kaki yang lain.

Mengatasi Cedera Lama dengan Pikiran Lurus

Dalam cengkeraman rasa sakit yang begitu hebat, saya merenung dalam-dalam dan menyadari bahwa hanya Guru yang dapat menyelamatkan saya. Dari mempelajari Fa, saya mengerti bahwa ini adalah manifestasi karma penyakit, masalah yang muncul dari kultivasi. Saya bertekad untuk memperbaiki diri melalui latihan yang tulus: melakukan latihan, memancarkan pikiran lurus, dan mempelajari Fa dengan tekun.

Merenungkan proses pemulihan cedera ini, saya menyadari bahwa Guru telah membantu saya memperbaiki pergelangan kaki saya yang cedera lebih dari 30 tahun yang lalu. Sebenarnya, pergelangan kaki kiri saya pertama kali cedera di usia 20-an ketika saya terkilir saat berlari dengan sepatu hak tinggi untuk mengejar kereta. Sejak itu, kaki dan pergelangan kaki itu sering sakit karena perubahan cuaca.

Di usia 30-an, saya mencoba pengobatan tradisional yang direkomendasikan paman saya. Hasilnya adalah pembengkakan dari lutut hingga kaki. Bahkan setelah pengobatan selesai, pembengkakan tidak pernah sepenuhnya mereda. Sebelum saya mulai berlatih Dafa, kaki kiri saya sangat bengkak sehingga saya hanya bisa memakai sepatu kets. Setelah itu, pembengkakan di kaki saya mereda, tetapi pembengkakan dari betis hingga pergelangan kaki saya tidak pernah hilang.

Baru setelah saya perlahan pulih dari cedera pergelangan kaki ini, saya tiba-tiba menyadari bahwa pembengkakan di betis, yang telah saya alami selama lebih dari 30 tahun, akhirnya mulai mereda. Saya sangat berterima kasih kepada Guru yang terhormat karena telah banyak membantu murid ini. Saya telah memahami bahwa kultivasi adalah usaha yang serius, bahwa tidak ada hal-hal sepele dalam latihan ini. Namun, selama kita menggunakan pendekatan pikiran lurus, baik tantangan besar maupun kecil dapat diatasi.

Memperbaiki Gerakan Latihan Saya

Suatu hari, suami saya, yang juga seorang praktisi Dafa, menunjukkan bahwa saya mendorong kepala saya ke depan dengan cara yang tidak menarik. Dia meniru postur saya untuk menunjukkan seperti apa penampilan saya. Saya berkomentar, “Kamu terlihat seperti kura-kura.” Dia setuju, jadi saya melihat ke cermin dan melihat memang tidak menarik. Saya segera menarik leher saya ke belakang dan menundukkan dagu saya, bersyukur kepada suami saya karena telah memperhatikannya.

Saya melihat ke dalam dan menyadari bahwa, di siang hari, saya sibuk bekerja, membungkuk menangani dokumen. Di malam hari, ketika saya menelepon ke Tiongkok untuk berbagi Dafa dengan mereka, saya duduk di meja komputer saya, kepala menunduk, membaca catatan saya.

Postur saya selalu buruk. Setelah mengidentifikasi masalahnya, saya terus mengingatkan diri sendiri: Perhatikan postur saya dalam kehidupan sehari-hari—jaga kepala tetap tegak dan dagu tetap tertunduk. Selama meditasi, saya memastikan punggung dan leher saya lurus; ketika saya Memeluk Roda dalam latihan kedua, saya memastikan jari-jari saya sejajar.

Saat saya melakukan latihan kedua di masa lalu, jari-jari saya biasanya tidak sejajar karena nyeri di bahu kanan saya. Sekarang, saya memaksa diri untuk menahan rasa sakit dan berusaha sebaik mungkin untuk melakukan gerakan latihan dengan benar. Saya menemukan bahwa ketika saya menggunakan kesadaran penuh untuk memastikan saya melakukan gerakan dengan akurat, hal itu berdampak positif pada pemulihan cedera kaki saya.

Berlatih dengan Sungguh-sungguh Menyembuhkan Cedera Lama

Untuk menjadi praktisi yang berdedikasi dan solid, saya secara teratur mencari ke dalam. Saya mempelajari Fa dengan pikiran yang fokus dan tenang, menolak untuk membiarkannya menjadi sekadar formalitas. Saya duduk dalam posisi lotus penuh saat belajar dan berusaha untuk menjaga punggung dan leher saya tetap lurus dan tidak takut akan kesulitan. Sejak saya mulai berlatih dengan sungguh-sungguh, cedera kaki saya telah membaik setiap hari, dan kecepatan pemulihannya sungguh menakjubkan.

Melihat betapa menderitanya saya, suami membelikan saya penyangga lutut karena lutut saya terkadang terasa lemah saat berjalan. Tapi sebelum sempat memakainya, kaki saya sembuh. Ketika akhirnya saya bisa berjalan dua kilometer tanpa kesulitan, saya sangat terharu hingga ingin menangis. Sepanjang waktu itu, saya terus berterima kasih kepada Guru dalam hati.

Baik di rumah maupun di tempat kerja, berjalan adalah kebutuhan sehari-hari. Namun setiap langkah dulunya merupakan cobaan yang menyakitkan. Sekarang saya bisa berjalan tanpa rasa sakit, saya benar-benar bersyukur kepada Guru karena telah menanggung begitu banyak penderitaan untuk saya.