Meningkatkan Diri dengan Belajar Fa Secara Mendalam

(Minghui.org) Salam Guru! Salam sesama praktisi!

Saya mencari makna hidup selama bertahun-tahun, dan merasa beruntung ketika menemukan Falun Dafa pada tahun 1998.

Saya enggan menulis artikel tentang pengalaman kultivasi saya, tetapi jauh di lubuk hati, saya juga ingin menulis. Saya merasa belum cukup berkultivasi untuk menulis tentang pengalaman saya, jadi saya selalu ragu-ragu. Sebenarnya ini adalah tindakan suci yang mendorong dan mengangkat seluruh komunitas praktisi. Dengan dorongan dari praktisi lain, akhirnya saya menemukan keberanian untuk berbagi beberapa pengalaman kultivasi saya.

Terobosan dalam kultivasi saya terjadi tiga tahun lalu. Suatu pagi saya bangun dan menyalakan media klarifikasi kebenaran berbahasa Mandarin seperti biasa. Media itu melaporkan bahwa warga Tiongkok di berbagai provinsi meneriakkan, “Turunkan PKT! Turunkan Xi Jinping!” Beberapa demonstran hanya mengangkat selembar kertas putih. Saya berpikir bahwa jika orang-orang di Tiongkok daratan berani meneriakkan kata-kata itu, itu berarti kejahatan tidak lagi memiliki kekuatan sebesar itu dan pelurusan Fa akan segera berakhir. Saya bertanya pada diri sendiri, “Apakah kamu telah dengan tulus dan sungguh-sungguh mengkultivasi dirimu?”

Pada saat itu, seolah-olah saya telah memperoleh Fa untuk kedua kalinya. Saya sangat terguncang di dalam hati. “Bagaimana dan apa yang harus saya lakukan untuk menjadi praktisi Falun Dafa yang teguh dan berkualitas?”

Saya ingat Guru berkata bahwa semuanya berasal dari Fa. Sejak hari itu, saya lebih sering mengikuti studi Fa daring bersama praktisi lain. Namun, entah bagaimana saya tidak dapat mencapai terobosan. Saya tidak dapat menyelesaikan membaca seluruh ceramah di Zhuan Falun. Saya sering terganggu oleh pikiran negatif, kemalasan, atau oleh orang-orang yang meminta bantuan saya.

Dafa begitu agung, mendalam, dan merupakan harta karun yang sangat besar. Meskipun saya tidak dapat membaca aksara Tiongkok, saya memiliki pikiran yang benar dan kuat. Suatu hari saya mengambil buku tebal berbahasa Mandarin Zhuan Falun dan berkata pada diri sendiri, “Saya ingin menghafal buku ini!”

Mungkin keinginan saya telah terkabul. Melalui pengaturan Guru, seorang praktisi Tionghoa membantu saya bergabung dengan platform belajar Fa daring di AS sehingga saya dapat menghafal Fa dalam bahasa Mandarin bersama orang lain. Saya sangat gembira. Inilah yang saya inginkan. Jadi, setiap hari, setelah mengirimkan pikiran yang benar, saya menghafal Fa dalam bahasa Mandarin.

Praktisi lain menunjukkan kepada saya sebuah aplikasi untuk membantu saya belajar bahasa Mandarin dengan lebih baik. Dalam aplikasi ini, Anda dapat mendengarkan karakter dan mengikutinya jika anda tidak tahu cara mengucapkannya. Senang dengan sarannya, saya menginstal perangkat lunak tersebut. Beginilah cara saya belajar Fa dalam bahasa Mandarin secara daring selama enam bulan.

Setelah itu, saya beralih ke perangkat lunak terenkripsi lain untuk menghafal Fa bersama tiga praktisi lain yang merupakan penutur asli bahasa Kanton. Ketika kami tidak yakin bagaimana cara mengucapkan karakter tersebut, saya mengirimkannya kepada saudara ipar saya. Semua orang menghargai aksen Tionghoa-nya yang murni. Setelah belajar, kami sering mengobrol satu sama lain.

Karena saya bekerja dengan sistem shift, waktunya tidak selalu ideal bagi saya. Selama shift malam, mulai pukul 8:00 malam, saya bisa mempelajari Fa tanpa gangguan bersama orang lain. Mulai pukul 9:00 malam dan seterusnya, biasanya kantor sangat sibuk, dan saya hanya bisa mendengarkan. Setelah tengah malam, semuanya jauh lebih tenang dan saya bisa memfokuskan diri untuk mempelajari Fa.

Saya merasa bahwa kelompok kami telah memperoleh manfaat dari fokus kami yang signifikan pada kultivasi. Saya juga melihat bahwa saya telah berubah. Sekarang saya memiliki penyangga batin yang lebih besar. Ketika ujian xinxing datang, saya mampu tetap jauh lebih tenang.

Suatu hari, seorang praktisi dari Hong Kong mengatakan kepada saya bahwa saya terlalu berpuas diri karena saya masih belum bisa menghafal Lunyu. Dia mengatakan bahwa jika seseorang di Hong Kong tidak dapat menghafal Lunyu, praktisi lain bahkan tidak dapat membayangkannya. Ini mendorong saya dan saya bertekad untuk menghafal Lunyu. Setelah tiga bulan, saya mampu menghafalnya. Saat membaca Zhuan Falun berbahasa Mandarin, saya sekarang hampir dapat mengenali semua karakternya dan membacanya dengan lancar.

Membaca satu ceramah setiap hari bukanlah hal yang mustahil lagi bagi saya. Melalui pembelajaran yang terus-menerus, saya memahami banyak prinsip Fa, dan saya dapat merasakan diri saya semakin meningkat. Semua ini saya berutang budi kepada Guru kita yang Maha Belas Kasih.

Mencari ke Dalam Diri

Istri saya bukan seorang praktisi. Di awal hubungan kami, kami sering berselisih dan bertengkar. Karena dia tidak tahu apa pun tentang Falun Dafa, dia menjelajahi internet dan membaca informasi tentangnya, sebagian besar diterbitkan oleh media yang menjelekkan Falun Dafa. Dia mengirimkan informasi itu kepada saya. Saya mencoba menjelaskan kepadanya bahwa informasi ini diambil dari Partai Komunis Tiongkok (PKT) dan bahwa itu adalah kebohongan dan propaganda kebencian.

Lebih jauh lagi, banyak fakta yang telah diputarbalikkan. Saya menjelaskan situasi sebenarnya kepadanya. Karena saya tidak cukup tahu tentang Fa pada saat itu, saya terkadang bereaksi dengan sangat tidak sabar, mudah tersinggung, dan impulsif. Hal ini menyebabkan ketegangan dalam hubungan kami.

Ketika kami mengalami konflik lain, dia berkata, “Anda selalu mengatakan bahwa kultivasi membuat anda menjadi orang baik. Tetapi saya tidak melihat perbedaan apa pun dalam perilaku anda. Saya tidak melihat perubahan apa pun pada anda.” Ketika saya mendengar ini, saya terkejut. Saya menyadari bahwa nasihat ini kemungkinan besar berasal dari Guru, dan bahwa saya perlu memperbaiki diri.

“Apa yang harus saya lakukan untuk menjadi orang baik?” Saya bertanya pada diri sendiri. Saya mulai mengambil lebih banyak pekerjaan rumah tangga. Tapi saya ingin pamer setelah melakukan pekerjaan rumah tangga dan ingin membuktikan diri—meskipun aku bekerja penuh waktu, saya bisa menjaga rumah tetap bersih. Ketika istriku menghiburku dengan mengatakan bahwa saya melakukan banyak hal, saya menyadari bahwa saya memiliki keterikatan yang kuat untuk pamer. Sejak itu, setiap kali aku melakukan sesuatu di rumah, saya memikirkan orang lain terlebih dahulu dan melakukan pekerjaanku dengan tenang dan bertanggung jawab.

Suatu hari, saat mengemudi pulang, saya dan istri berselisih tentang sesuatu yang sepele. Putri kami ada di dalam mobil. Karena tidak tahu bagaimana cara melihat ke dalam diri dengan benar, saya berkata pada diri sendiri saat itu, “Apa pun yang terjadi, kali ini saya tidak akan mengatakan sepatah kata pun. Saya harus belajar setidaknya mengendalikan diri dan tidak berdebat tentang siapa yang benar.” Tetapi keterikatan seperti kesombongan, mentalitas kompetitif, dan rasa benar sendiri masih sangat kuat, jadi itu tidak mudah bagiku. Namun setelah itu, saya merasakan kelegaan yang luar biasa.

Melalui peningkatan studi Fa, saya secara bertahap mampu menangani konflik interpersonal dengan lebih mudah dan melihat ke dalam diri. Sekarang tampaknya tidak sesulit dulu lagi.

Ada kejadian serupa lainnya. Untuk ulang tahun istri saya, saya memesan fotonya secara online. Lukisannya sangat bagus. Saya sedang dalam suasana hati yang baik dan dengan senang hati berasumsi dia akan menyukainya. Seminggu sebelum ulang tahunnya, saya memberinya hadiah itu. Dia sangat senang tetapi juga tampak kesal. "Mengapa kamu memberiku hadiah begitu cepat?" keluhnya. Saya menyadari bahwa saya terlalu terburu-buru dan terlalu bersemangat. Saya meminta maaf dan mengakui bahwa itu adalah kesalahan untuk memberinya lukisan begitu cepat. Jika saya tidak ber kultivasi, saya akan terluka dan kesal dengan reaksinya, yang akan menyebabkan pertengkaran besar.

Ujian Xinxing kadang-kadang muncul kembali. Tetapi mengenalinya dan melihat ke dalam diri sangat penting. Namun, jika saya telah mengendurkan belajar Fa saya, ujian itu sulit dilewati. Kemudian banyak pikiran, gagasan, dan keterikatan manusia muncul. Namun, ada juga saat-saat ketika saya mampu berbelas kasih dan merasakan belas kasihan terhadap orang lain.

Transformasi saya membuat lingkungan rumah jauh lebih harmonis. Istri saya bahkan beberapa kali ikut menonton pertunjukan Shen Yun atau parade Falun Dafa. Dia juga mendukung saya ketika saya berpartisipasi dalam berbagai kegiatan Dafa.

Menghilangkan Sifat Iri Hati

Untuk waktu yang lama, saya tidak pernah berpikir bahwa saya memiliki kecemburuan yang begitu mendalam. Pertunjukan Shen Yun telah diadakan di Basel selama beberapa tahun. Sebagian besar praktisi dan saya berpartisipasi dan mendukung proyek penyelamatan makhluk hidup. Adik laki-laki saya menjadi koordinator proyek ini. Sejak awal, saya merasakan ketidakpuasan yang semakin meningkat.

Tetapi saya tidak segera memahami apa yang sebenarnya terjadi. Kadang-kadang, ketika kami bertemu di rapat, dia lupa menyapa saya. Seiring waktu, semacam rasa kesal berkembang dalam diri saya: "Aha, sekarang kamu yang menjadi koordinator, kamu mengabaikan saya!" Saat itu, saya hanya berlatih kesabaran dan menekan perasaan ini.

Pada hari rombongan Shen Yun Performing Arts tiba dan saya sedang menjaga bus tur, saya diliputi rasa kesal yang hebat. Saya berpikir, "Sebagai kakak laki-laki, saya harus menjaga bus di luar dalam cuaca dingin, sementara kamu menikmati kehangatan di dalam sebagai koordinator yang berharga." Saya mencoba menekan rasa kesal saya. Tetapi itu terus muncul kembali. Suatu hari, saya bertengkar dengannya melalui telepon. Hal ini menyadarkan saya, dan saya menyadari bahwa ada sesuatu yang salah dengan diri saya, dan itu adalah rasa iri yang sangat kuat.

Saya tidak mengakui pikiran iri yang berulang ini dan bertekad untuk menghilangkannya. Karena pikiran negatif menjauh dari cahaya, saya membicarakannya di kelompok studi Fa saya.

Mengatasi Kecanduan Bermain Game

Game online StarCraft adalah game strategi waktu nyata, dan saya memainkannya selama beberapa tahun. Karena bermain game online, saya sangat jarang melakukan tiga hal yang diminta Guru. Saya sering melewatkan makan malam dan baru makan kemudian. Ada hari-hari ketika saya bermain dari jam 9 malam hingga 5 pagi dan baru tidur setelah delapan jam bermain. Di tempat tidur, tanpa sadar saya merasa seperti memiliki dua kaki atau tangan tambahan. Saya tidak tahu apa itu dan mengabaikan sensasi ini. Seiring waktu, kecanduan bermain game ini menyebabkan saya mengalami migrain parah. Meskipun saya tahu itu bukan pertanda baik, saya terus bermain.

Namun, kecanduan saya begitu kuat sehingga saya tidak bisa begitu saja berhenti. Karena bermain game, saya hampir tidak melakukan apa pun di rumah dan mengabaikan tanggung jawab saya. Ini menyebabkan banyak pertengkaran. Akhirnya saya menyadari apa yang terjadi dan menghapus game tersebut. Namun, setelah beberapa waktu, kecanduan itu kembali, dan saya menginstalnya kembali. Ini terjadi beberapa kali. Baru setelah membaca ajaran Guru dan beberapa artikel berbagi terkait, saya terkejut dan menghapus game itu untuk selamanya.

Guru berkata kepada kami,

“Orang mengatakan keracunan, saya beri tahu anda sekalian apa itu keracunan. Orang-orang di kalangan medis beranggapan bahwa itu adalah saraf kecanduan telah dirangsang, bila berkembang luas berarti sudah kecanduan, sebenarnya bukan. Lalu apakah itu? Di dalam tubuh anda, seiring lamanya waktu, akan terakumulasi seseorang yang persis sama dengan citra anda, tetapi terbentuk dari benda itu, telah mengendalikan anda. Karena itu adalah citra anda yang dibentuk oleh keterikatan yang sangat kuat, jadi ia dapat dengan kuat mengendalikan hati anda, karena ia terbentuk dari keterikatan hati yang sangat kuat.” (“Ceramah Fa pada Konferensi Fa di New York Tahun 2019,” Ceramah Fa di Berbagai Tempat - 15)

Saya juga memasang game itu di ponsel saya karena saya pikir game itu tidak terlalu adiktif. Namun demikian, sangat sulit bagi saya untuk menghapusnya. Seharusnya tidak sampai seperti ini, karena menghapusnya membutuhkan waktu yang lama. Butuh beberapa kali percobaan untuk menghapusnya sepenuhnya.

Sekarang saya mengerti: Jika seseorang memiliki pikiran yang benar, baik dalam kultivasi maupun dalam mengklarifikasi kebenaran, Guru akan membantu kita mencapai tujuan kita. Namun, jika seseorang berpegang teguh pada keterikatan manusiawi, kekuatan lama akan ikut campur. Oleh karena itu, setiap pikiran yang benar, apa pun yang dipikirkan dan dilakukan seseorang, sangat penting.

Sejak saat itu, alih-alih menikmati kesenangan duniawi seperti berselancar di internet atau bermain game di ponsel saya, saya membaca Zhuan Falun di waktu luang saya.

Saya berterima kasih kepada Guru kita yang penuh belas kasih karena telah membimbing saya dengan sangat baik di setiap langkah jalan kultivasi saya. Saya akan melakukan yang lebih baik lagi di sisa perjalanan ini.

Terima kasih banyak juga kepada sesama praktisi.

(Artikel terpilih yang dibacakan pada Konferensi Fa Swiss-Jerman 2025)