(Minghui.org)  Saya sering tertidur saat bermeditasi, dan ini berlangsung lama. Saya memutuskan untuk berubah, jadi saya duduk di depan cermin besar sambil bermeditasi, tetapi segera setelah saya menutup mata, saya tertidur lagi.

Guru melihat bahwa saya mempunyai hati untuk melakukannya dengan baik, jadi Beliau membantu saya. Suatu hari saat bermeditasi, saya merasakan tepukan di sisi kanan saya. “Ups.” Saya sadar saya tidak duduk tegak. Itulah masalahnya! Saya menegakkan tubuh, tetapi tak lama setelah itu, saya kembali ke posisi semula. Itu adalah kebiasaan yang telah berkembang dalam jangka waktu yang lama.

Seminggu kemudian, saya merasakan Fashen (Badan Hukum) Guru mengambil sesuatu dari bahu kanan saya. Keadaan kultivasi saya bolak-balik selama beberapa waktu. Saya merasa itu karena kesadaran utama saya tidak kuat.

Guru telah menyinggungnya dalam Fa :

“Ada yang selalu berkata: "Guru, begitu memejamkan mata saya langsung bergoyang." Saya katakan belum tentu demikian, anda telah terbiasa melepaskan Zhu Yishi diri sendiri, setiap kali anda memejamkan mata segera telah mengendurkan Zhu Yishi anda sendiri, diri sendiri tidak ada lagi, anda telah terbiasa demikian.” (Ceramah 8, Zhuan Falun)

Saya bertekad untuk melakukannya dengan baik. Saya mulai menghafal “Kesadaran Utama Harus Kuat” dalam Zhuan Falun. Saya melafalkannya kapan pun saya punya waktu, untuk menjaga pikiran saya tetap jernih dan bersih. Guru berkata: 

“Tetapi kebanyakan orang dapat menggunakan pikiran subjektif yang sangat kuat (kesadaran utama yang kuat) untuk menyingkirkan dan melawannya.” (“Kesadaran Utama Harus Kuat,” Zhuan Falun)

Saya menyadari inilah sebabnya saya tidak dapat mengubah apa yang terjadi ketika saya bermeditasi. Saya tidak mempunyai pikiran lurus yang cukup kuat untuk mendukung kesadaran utama saya, jadi saya tidak membuat terobosan dalam waktu yang lama.

Saya memutuskan untuk mengubah diri saya dengan mendengarkan dengan penuh perhatian instruksi Guru untuk melakukan apa yang Beliau katakan, menjaga pikiran saya, menjaga tubuh saya tetap tegak, dan mengikuti apa pun yang Beliau katakan.

Setelah berkultivasi selama 20 tahun, saya menyadari bahwa saya tidak mengikuti instruksi Guru dengan cermat: Setiap kali saya menyatukan tangan, saya menjadi rileks dan tertidur. Setelah saya menyadari masalah saya, saya bisa duduk tegak, menegakkan kepala, dan fokus pada pikiran. Sekarang saya merasakan aliran energi yang kuat di antara tangan dan lengan saya, dan saya merasa hangat. Ketika saya memenuhi standar setiap gerakan dan postur, saya bisa duduk dengan punggung tegak selama satu jam tanpa tertidur!

Suatu hari ketika saya sedang bermeditasi, saya merasa seperti melayang ringan di udara, satu meter di atas tanah. Perasaan yang sangat nyaman dan indah, dan seperti itu selama tiga hari berturut-turut. 

Sejak saat itu, selama saya memperhatikan pikiran saya, mengikuti instruksi Guru, dan menjaga postur tubuh yang benar, saya dapat merasakan arus hangat dan kesemutan mengalir ke seluruh tubuh saya. Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya untuk melewati ini, tapi saya senang akhirnya berhasil.