Pentingnya Melakukan Latihan Falun Dafa dengan Benar

(Minghui.org) Praktisi Falun Dafa, terutama praktisi lama, berlatih gerakan hampir setiap hari, jadi kita sudah hafal dengan gerakannya. Namun, terkadang karena kurangnya kesadaran, gerakan kita mungkin jadi salah. Saya ingin berbagi pemahaman saya baru-baru ini tentang karma penyakit yang disebabkan oleh gerakan yang salah.

Saya mulai berlatih Falun Dafa pada tahun 1998. Suatu kali, saat kami bermeditasi, seorang praktisi mengatakan bahwa tubuh saya melengkung seperti bola. Saya tidak terlalu memperhatikannya. Saya pikir gerakan saya secara umum sudah benar, dan saya tidak menyadari konsekuensi dari melakukan gerakan yang salah.

Selama beberapa tahun terakhir, saya sesekali mengalami karma penyakit, yang terwujud sebagai sensasi tekanan di dada saya. Saya bersendawa saat menepuk area tersebut, dan rasa tidak nyaman itu sedikit berkurang. Saya juga merasakan aliran energi bergerak melalui punggung dan bahu saya. Tekanan itu terkadang menjadi begitu kuat hingga saya kesulitan bernapas.

Saya awalnya menganggap ini sebagai pembalasan karma dan terus-menerus memeriksa pola pikir saya untuk mencari kekurangan apa pun—saya juga memancarkan pikiran lurus untuk melenyapkan gangguan eksternal. Akan tetapi, hanya ada sedikit kemajuan, dan itu sangat memengaruhi kemampuan saya untuk melakukan tiga hal dengan baik.

Saya terus meminta Guru untuk menguatkan saya karena saya tahu bahwa kondisi saya tidak benar selama tahap akhir periode pelurusan Fa ini. Guru melihat saya memiliki hati yang tulus untuk kembali ke jalan yang benar, jadi dia mencerahkan saya.

Suatu hari, saya menyalakan musik untuk meditasi (saya sudah lama tidak menggunakan musik saat berlatih, dan itu tidak benar) dan saya mendengar suara Guru yang agung: "Duduklah bersila dan jaga tubuh Anda tetap tegak." Jadi setiap kali saya berlatih, saya mengikuti instruksi Guru dan menjaga tubuh saya tetap tegak. Secara bertahap, sesak dada dan sesak napas pun menghilang.

Perut saya terus terasa kembung dan tidak nyaman tanpa alasan setiap hari. Karena ketidaknyamanan itu berlarut-larut, saya kehilangan berat badan. Saya tidak dapat makan atau minum karena menimbulkan rasa tidak nyaman setelahnya.

Saat berbagi pengalaman kultivasi saya dengan praktisi lain, saya menyebutkan bahwa saya tidak berlatih sesuai dengan musik latihan Guru, dengan alasan bahwa saya harus bergegas agar dapat mulai bekerja. Saya membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk menyelesaikan latihan pertama, ketiga, dan keempat.

Di permukaan, itu karena saya harus pergi bekerja, jadi setidaknya saya bisa melakukan latihan setiap hari. Kenyataannya, itu semua karena kemalasan dan kurangnya komitmen. Rekan-rekan praktisi sangat menyarankan agar saya mengikuti musik latihan, fokus dan tekun dalam berlatih Gong. Ketika saya mulai berlatih dengan pikiran yang tenang dan mengikuti instruksi Guru dengan ketat, semua ketidaknyamanan saya lenyap. Guru meluruskan tubuh saya lagi!

Keajaiban Dafa tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata. Jika praktisi lain memiliki karma penyakit yang sama seperti saya, Anda mungkin ingin memeriksa bagaimana Anda melakukan gerakan latihan dan mencoba untuk memenuhi kriteria Dafa. Setidaknya berlatihlah dengan tekun sesuai dengan musik latihan yang diberikan Guru kepada kita sehingga tubuh Anda akan dipulihkan dan benar-benar mencapai efek transformasi.

Artikel-artikel di mana para kultivator berbagi pemahaman mereka biasanya mencerminkan persepsi individu pada suatu titik waktu berdasarkan kondisi kultivasi mereka, dan disampaikan dengan maksud untuk peningkatan bersama.