Pelajaran yang Dipetik dari Keterikatan pada Ponsel

(Minghui.org) Suatu saat tahun ini—meskipun saya tidak ingat persis kapan—saya mulai lebih sering melihat ponsel saya. Awalnya cukup polos: hanya saat makan, atau ketika saya merasa lelah atau sedang dalam suasana hati yang buruk. Penelusuran di ponsel saya tampaknya membantu saya rileks. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa itu tidak berbahaya karena saya hanya membaca berita dan tidak bermain game. Tetapi ponsel tampaknya tahu persis apa keterikatan Anda dan apa yang ingin Anda lihat. Seiring waktu, saya mendapati diri saya menelusuri hal-hal milik orang biasa.

Melihat ke belakang, saya menyadari bahwa sejak saya mulai menelusuri ponsel saya, keadaan kultivasi saya secara bertahap menurun. Karena penurunan ini sangat halus, saya tidak menyadarinya pada awalnya, dan bahkan tiga hal yang harus dilakukan praktisi pun terpengaruh. Tenggorokan saya sering terasa tidak nyaman. Terkadang hanya dengan membuka YouTube—bahkan sebelum saya menonton apa pun—tenggorokan saya langsung terasa tidak enak. Seharusnya itu menjadi peringatan yang jelas, tetapi saya mengabaikannya. Saya hanya menunggu sampai tenggorokan saya terasa lebih baik, lalu saya mulai menonton lagi.

Saya mulai mengalami gejala sesak di dada, dan saya menyadari itu mungkin berhubungan dengan penggunaan ponsel yang sering. Bertekad untuk berubah, saya menghapus beberapa hal dari ponsel saya. Bahkan setelah saya menghapusnya, saya masih merasa ingin melihatnya. Itu seperti kecanduan, tetapi saya mampu mengendalikan diri.

Saat saya baru-baru ini menjelajahi internet, saya tidak bisa menahan godaan untuk mengklik salah satu situs media yang dikelola oleh praktisi kita, berpikir saya hanya akan melihat sekilas judulnya. Hampir seketika, saya merasakan sesak di dada dan harus menarik napas dalam-dalam hanya untuk bernapas dengan teratur. Itu sangat menakutkan sehingga saya meletakkan ponsel saya.

Selama beberapa hari berikutnya, sesak di dada itu datang dan pergi. Saya juga merasakan sensasi di tenggorokan saya, seolah-olah ada sesuatu yang tersangkut di sana. Itu sangat tidak nyaman, dan saya juga merasa lelah—begitu saya bangun setiap pagi, saya sudah merasa kelelahan, dan kaki saya sakit saat bermeditasi. Biasanya, kaki saya tidak terlalu sakit saat bermeditasi, jadi saya menyadari bahwa gejala-gejala ini pasti disebabkan oleh hal-hal negatif yang diserap dari menonton video orang biasa, dan rasa sakit yang saya rasakan saat bermeditasi adalah proses untuk mengeluarkannya.

Saya tidak hanya merasa lelah, tetapi juga kekurangan energi, dan bahkan muncul kantung mata. Saya tampak seperti orang biasa yang kondisi mental dan fisiknya sama sekali tidak baik.

Saya menemukan banyak keterikatan, seperti pada kenyamanan, makanan, iri hati, kebencian, nafsu, keengganan untuk dikritik, dan mudah marah. Meskipun saya menemukan begitu banyak keterikatan, kondisi fisik saya tidak menunjukkan peningkatan yang jelas. Saya berpikir bahwa karena tidak banyak perubahan, itu pasti berarti bahwa saya belum menemukan akar masalah yang sebenarnya.

Setelah membaca artikel berbagi pengalaman di Minghui.org tentang bahaya ponsel, saya akhirnya menyadari masalah yang disebabkan oleh browsing di ponsel. Artikel-artikel tersebut, bersama dengan mendengarkan podcast Minghui, membantu saya memahami dengan jelas dampak negatif dari menonton video orang biasa. Menonton konten seperti itu hanyalah buang-buang waktu, karena konten orang biasa dipenuhi dengan hal-hal yang berkaitan dengan ketenaran, keuntungan, dan emosi, dan terkadang bahkan lebih buruk.

Saat menonton hal-hal itu, rasanya seperti unsur-unsur gelap dan busuk dituangkan ke dalam tubuh seseorang. Baru setelah saya benar-benar memahami hal ini, gejala fisik yang tidak nyaman akhirnya menghilang.

Saya bertanya-tanya mengapa saya tidak pernah memperhatikan artikel-artikel ini sebelumnya. Artikel-artikel itu selalu ada, tetapi keterikatan saya sendiri mengganggu saya, mencegah saya untuk memperhatikannya. Makhluk jahat di dimensi lain mengawasi kita seperti harimau yang mengintai mangsanya, mencari setiap alasan yang mungkin untuk menganiaya praktisi yang memiliki celah dalam kultivasi mereka.

Saya sangat beruntung memiliki rekan praktisi yang tekun di sekitar saya yang memiliki pemahaman yang jelas tentang Fa. Seorang praktisi mengingatkan saya untuk melepaskan keterikatan ini. Tetapi masalah saya bukan hanya karena saya menonton video-video itu; saya kecanduan video-video itu. Saya tidak mengikuti kata-kata Guru, "Jangan tersesat oleh hal-hal keterikatan dalam dunia" ("Bunga Mei," Hong Yin II). Saya gagal memenuhi persyaratan ini.

Seorang rekan praktisi menunjukkan kekurangan saya. Menikmati video-video itu adalah bentuk sentimentalitas; ada juga keterikatan pada nafsu dan pengejaran kenyamanan. Keterikatan pada ramalan mencerminkan keinginan untuk mengambil jalan pintas dan keengganan untuk menanggung kesulitan. Ini juga menunjukkan kurangnya kejelasan mengenai misi dan tanggung jawab seorang praktisi.

Ketika saya menuliskan video-video yang telah saya tonton, saya merasa sangat sedih dan hanya ingin menangis. Saya hampir tidak percaya bahwa di saat-saat kritis seperti itu, saya masih tega melihat hal-hal tersebut. Seharusnya, ketika saya merasa lelah, saya melakukan latihan. Saat makan, saya bisa mendengarkan podcast Minghui; dan ketika suasana hati saya buruk, saya seharusnya lebih banyak mempelajari Fa. Bahkan sekadar tidak melakukan apa pun akan lebih baik daripada menonton video orang biasa.

Ketika seorang praktisi bertanya tentang pelajaran apa yang telah saya pelajari, awalnya saya merasa malu. Tetapi saya tersentuh oleh kebaikannya, dan saya ingin membuat terobosan.

Saya berbagi dalam kelompok kecil kami dan mencari ke dalam. Air mata saya mengalir saat saya menulis ini. Saya pernah melihat bahwa praktisi ini dan saya berasal dari dunia yang sama, dan bahkan latar belakang keluarga kami cukup mirip. Namun sementara praktisi tersebut telah tekun dan teguh dalam kultivasi, sedangkan saya sebentar berlatih sebentar tidak, membuat kesalahan di sini hari ini dan kesalahan lain besok.

Baru-baru ini, saya menyelenggarakan dua kelas pengajaran Falun Dafa. Saya bekerja sangat keras untuk promosi sebelumnya dan melakukan semua yang seharusnya saya lakukan, tetapi jumlah orang yang datang untuk mempelajari latihan jauh lebih sedikit daripada sebelumnya. Saat itu saya tidak mengerti mengapa, tetapi sekarang saya pikir itu kemungkinan besar terkait dengan kebiasaan saya menonton video orang biasa dan bermalas-malasan dalam kultivasi saya.

Kemarin dalam satu proyek, seorang praktisi salah paham dan menyalahkan saya. Tetapi hati saya tetap teguh, dan saya berhasil lulus ujian. Hari ini, praktisi itu mengirimkan pesan kepada saya yang mengatakan bahwa dia salah paham. Saya hanya menjawab, "Tidak apa-apa." Saya menyadari bahwa saya dapat lulus ujian dengan mudah karena saya telah melepaskan keterikatan saya pada ponsel.

Banyak praktisi di sekitar saya telah melakukan ketiga hal itu dengan sangat baik dan tidak terganggu oleh ponsel mereka. Tetapi mengapa saya terpengaruh? Itu karena saya menganggap hal-hal orang biasa sebagai hal yang penting. Sebagai seorang praktisi yang berusaha untuk meningkatkan diri dan akhirnya melampaui dunia biasa, saya perlu melepaskan keterikatan ini. Namun, saya tidak menganggapnya serius sampai saya benar-benar terpengaruh.

Guru dengan jelas meminta kita untuk tidak mengabaikan hal-hal kecil sekalipun. Jika mengingat kembali, keterikatan saya pada telepon adalah hal kecil namun signifikan. Saya ingin sepenuhnya melepaskan keterikatan ini. Saya juga berharap praktisi lain dapat mengambil pengalaman saya sebagai peringatan.

Artikel-artikel di mana para kultivator berbagi pemahaman mereka biasanya mencerminkan persepsi individu pada suatu titik waktu berdasarkan kondisi kultivasi mereka, dan disampaikan dengan maksud untuk peningkatan bersama.